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体质养生是根据体质个体在形体、功能、心理上存在的特殊性，采取保持或增进健康的活动。体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，以及发病过程中疾病发展的倾向性和治疗效果，从而使得人体的生、老、病、死等生命过程带有明显的个体特异性。体质对疾病的诊断、治疗、预防以及养生保健均有重要意义。体质养生的方法讲究因人而异，辨体施养是体质养生的重要原则。 平和体质养生 平和体质是指阴阳平和，脏腑气血功能正常，...
阅读全文（一）痄腮 彝医名称：蒲灯东 主证：开始以一侧耳垂为中心漫肿，继而见于另一侧，也有双侧同时肿大者，或仅局限于一侧者，边缘不清楚，外表皮肤不红，触之有疼痛感，张口不利，阻嚼困难、口颊内可见红肿，发病初期，可见恶寒、发热、头痛、呕吐、纳差、鼻塞、流涕等症。 治疗方一：蒲公英全草适量（5g），夏枯草适量（5g），水煎服。 方二：龙胆草全草适量（5g），金银花藤适量（5g），水煎服。 方三：金银花适量（...
阅读全文世界卫生组织已将肥胖定位为“疾病”，我国大中城市体重超标达2.7亿。肥胖仅仅影响形象，更重要的是造成其他很多疾病，成为人类健康的重要杀手，在一定程度上缩短寿命，严重影响人们的生存与生活质量。 看到今天这个标题，你可能会觉得很可笑，胖子都在想尽办法少吃减肥，怎么还能补呢？其实，大多数胖人都是气虚和阳虚体质，最需要的就是补气温阳。 你不是胖了，你是虚了 “虚与胖“是一对孪生姊妹，临床上我们常常发现很...
阅读全文蒋宝素(1786-1864),字问斋，号帝书，江苏丹徒名医，著有《医略》及《问斋医案》等书。柳宝治说：“伏邪之名，从舫未经道及，自蒋问斋著《医略》十三篇，煌煌然著伏邪之名，而伏温一病始昭然大白于天下”(《温热逄原》）不过，蒋氏所论伏邪实系温疫，如谓东汉曹植说疫气致病，悉被褐茹董之子、荆室蓬户之人，是饥寒伤正、邪伏而后发；刘河间治疫伤不宜热药解表而用白虎汤、凉隔散，是伏热在内；东垣所述壬辰改元京师...
阅读全文一、茶叶酱油汤 配方：茶叶9克。 用法：加水煮开，加酱油半杯温服。 功效：治疗消化不良，胃脘胀痛。 二、法制芽茶 配方：芽茶300克，檀香15克，白豆蔻15克，片脑3克。 用法：共研末，甘草膏为衣制丸，嚼服。 功效：治疗胃痛腹胀，消化不良。 三、核桃川芎茶 配方：核桃10克，川芎6克，紫苏6克，雨前茶6克。 用法：水煎取汁加老姜、砂糖顿服。 功效：治疗腹胀，不思饮食。 四、葱萸茶 配方：茶叶6克...
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