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体质的分类(二)
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

现代对体质的分类 《内经》之后,体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来,关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。本标准的编写和颁布,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化,体现中医学“治未病”的思想,为实施个体化诊疗提供理论和实践支持...

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杏仁
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

《中药大辞典》:杏仁 出处: 《本草经集注》 实际拼音: Xìnɡ Rén 别名: 杏核仁(《本经》),杏子(《伤寒论》),木落子(《石药尔雅》),苦杏仁(《临证指南》),杏梅仁(《浙江中药手册》)。 来源: 为蔷薇科植物杏或山杏等味苦的干燥种子。夏季果实成熟时采摘,除去果肉及核壳,取种仁,晾干。置阴凉干燥处,防虫蛀。 原形态: ①杏(《本经》),又名:甜梅(《江南录》)。 落...

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气虚体质痰湿体质的养生法
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

在流感季节,有的人发烧、头痛,难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不同的。下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有什么不同吧! 气虚体质 指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱,尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛...

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白术散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:白术散 名称: 白术散 处方: 山药、桔梗、茯苓(去皮)、甘草、白芷、陈皮(去白)、青皮(去白)、香附子,各三两。白术四两,干姜(炮)二两。 炮制: 上为末。 功能主治: 治伤寒气脉不和,憎寒壮热,鼻塞脑闷,涕唾稠粘,痰嗽壅滞;或冒涉风湿,憎寒发热,骨节疼痛;或中暑呕吐眩晕;及大病后将理失宜,食复、劳复,病证如初。 又治五劳七伤,气虚头眩,精神恍惚,睡卧不...

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刮痧疗法有哪些禁忌
刮痧禁忌 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

刮痧并不是所有人都适宜,而有许多禁忌症。下列人员和出现下列情况的人不能刮痧。 ●饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。 ●身体瘦弱、皮肤失去弹力者。 ●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧,因为一旦刮破皮,感染容易祸延至脑部。 ●避免在血管、神经丰富的区域刮痧,例如颈部腹面,或是缺乏皮下组织,肌肉与骨骼非常接近的部位,如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误,用力不当,可能刮伤表浅神经或微血管。 ●孕妇的腹部、腰骶...

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感冒腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-04 | 13 阅读

感冒是感受触冒风邪所导致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞、流涕、喷嗖、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等为其特征。本病四季均可发生,尤以春、冬为多见。早在《内经》即已记载,如《素问·骨空论》说“风从外入,令人振寒,汗出头痛,身重恶寒。“感冒之名首载于北宋《仁斋直指方·诸风》,参苏饮治“感冒风邪,发热头痛,咳嗽声重,涕唾稠黏”。历代医家都有大量论述治疗感冒。针灸治疗感冒,《甲乙经》《资生经》《针灸大...

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防己
中草药(A-F) | admin | 2025-04-25 | 13 阅读

《中国药典》:防己 实际拼音: Fánɡ Jǐ 英文名: RADIX STEPHANIAE TETRANDRAE 别名: 粉防己、粉寸己、汉防己、土防己[浙江]、石蟾蜍、蟾蜍薯、倒地拱、白木香、猪大肠 来源: 本品为防己科植物粉防己Stephania tetrandra S. Moore的干燥根。秋季采挖,洗净,除去粗皮,晒至半干,切段,个大者再纵切,干燥。 性状: 本品...

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进补须对症辨证很重要
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,应该强调:进补要因人、因病、因地、因时而异,各取所需。 什么人需要补 中医对进补有一个基本的原则,就是《黄帝内经》说的“虚则补之,实则泻之”。不虚不能补,不该补的去补,不仅对身体起不到好的作用,还有可能适得其反,补出问题来,那可真是费力不讨好。 ...

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趣谈《红楼梦》中的汗出异常
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

中医认为,汗是人体五液(汗、涕、泪、涎、唾)之一,为津液代谢的产物。古代医学经典《黄帝内经·灵枢》中说:“天暑衣厚则腠理开,故汗出。”中医把汗出异常的表现称为“汗证”。《红楼梦》中就有不少关于“汗证”的描述。 自汗 “享福人福深还祷福,痴情女情重愈斟情”一回中,黛玉与宝玉争吵后,“脸红头胀,一行啼哭,一行气凑,一行是泪,一行是汗,不甚怯弱”。这种平时在清醒状态下,不因外界环境因素影响,而有汗液流...

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加减附子理中汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

《温病条辨》卷二:加减附子理中汤 名称: 加减附子理中汤 处方: 白术9克 附子6克 干姜6克 茯苓9克 厚朴6克 功能主治: 温中祛寒,健脾燥湿。治脾阳不振,寒湿中阻,自利腹满,小便清长,脉濡而小者。 用法用量: 用水500毫升,煮取200毫升,分二次温服。 《医方简义》卷四:加减附子理中汤 名称: 加减附子理中汤 处方: 淡附子2钱,元党参3钱,炮姜8分,制香附2钱...

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