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在中医药养生保健日益成为大家关注热点的今天，人们接触信息的途径变得越来越广泛，而如何在纷繁芜杂的各类养生信息中挑选到真正适合于自己的养生方法、方药也变得尤为重要。 近日，关于吃安宫牛黄丸可预防中风的说法引起了公众的广泛关注，甚至有人将其当作养生保健的药品，以期通过长期服用达到强身健体之效，但真的可以这么用吗？专家解释说，作为“中医急救之品”的安宫牛黄丸并不是日常养生保健药品，需要谨慎服用。 ...
阅读全文粮食类 芒类 稻米：柔软而滋润，其性凉而轻，主要治疗三邪疾病,止泻止吐,增强阳气。 小米：性重而凉，能滋养身体,促使骨折愈合。 小麦：性重而凉，能滋养身体,治疗隆病和赤巴病。 青稞：性重镇而凉，味甘，能增强体力,疏通肠道。 大麦与燕麦：味甘，性凉而轻疏，治疗三邪疾病，并催生下胎。 荚类 豌豆：味涩甘,性凉而燥，质轻，能活血化瘀，治疗热病、毒病、腹泻等。 印度白豆：味涩甘，性凉而燥，质轻，治疗多痰...
阅读全文谁作桓伊三弄，惊破绿窗幽梦？新月与愁烟，满江天。 欲去又还不去，明日落花飞絮。飞絮送行舟，水东流。 这首《昭君怨》是苏轼的作品，全词景色凄迷，离思缠绵，渲染出离愁别绪。相传古琴曲有《昭君怨》为明妃所作，后演变为词牌。《西京杂记》载，汉元帝因后宫女子众多，命画工画出图像，看图召见。宫人都贿赂画工，独王昭君不肯，所以她的像被画得最差，不得被召见。后代诗人多有吟咏其事者，如刘长卿《王昭君歌》：“自矜娇...
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