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吃火锅要防火锅综合征
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

吃着火锅是痛快的,然而,很多人在吃火锅后都会或多或少出现这样的症候:胃脘疼痛、便溏、心烦失眠、口舌溃烂、齿龈肿痛、口干口苦,更有甚者可以出现痔疮发作、便血等症状。重庆市中医学会会长、主任医师周天寒,首次用“火锅综合征”来命名这样一组症候群,为常吃火锅的人群做了很好的饮食健康警示。 传统的火锅底料配方中多不可缺少以下这些成分:生姜、花椒、辣椒面、白蔻、草果、三奈、丁香、砂仁、香果、孜然、桂皮、香茅草...

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不孕拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-04-30 | 10 阅读

拔罐疗法是指用加热、抽气等方法使杯、筒、罐等器具内气压低于普通大气压,使其吸附于体表疼痛部位或穴位以治疗疾病的方法。由于拨罐可以改变皮肤温度,形成局部充血或瘀血, 故又将拨罐疗法称为瘀血疗法。 拨罐疗法是我国最古老的治疗疾病的方法之一。它属于中医外治法范畴,是广大劳动人民长期同疾病作斗争积累起来的宝贵经验总结。拔罐疗法,因为古时人们多用动物之角作为治疗工具, 故又称为角法。拨罐疗法具有很好的活血...

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分型辨治白塞氏综合征
中医辩证 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

白塞氏综合征,中医称之为“狐惑病”。本病多见于青年,男性多于女性。其表现为口腔溃疡,阴部溃疡及附近淋巴结肿大,眼损害,皮肤损害,可有发热、急慢性关节炎等。西医认为与病毒感染、自身免疫等有关。中医认为本病多由肝热、脾湿和肾阴不足所致。临床上将本病分为五种证型予以辨治。 肝脾湿热型:起病急,病程短,头痛、怕光,口腔黏膜及外阴溃疡,大小不等,灼热疼痛,或有下肢结节红斑,潮红灼热疼痛,急性期可见发热畏寒...

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现代中医养生之道:先辨体质再选方法
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

养生一词,最早出现于《吕氏春秋》,历代医家均十分重视养生之道,这与中医素来崇尚“治未病”有关。 《黄帝内经》提出“圣人不治已病治未病”,强调中医防重于治;金、元四大家之首的朱丹溪更明确提出把养生的地位置于治疗之上,防病于未然。 尤其近年来,慢性疾病成为影响人类健康的主要因素,近四分之三的人群受到亚健康的困扰,人们的健康观念和医疗保健需求正在发生变化,中医养生越来越引起人们的关注和重视。 一、...

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近视药粥疗法
中医药粥 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

药粥疗法指药物与食物共同煮粥,食用粥以治疗疾病,健身防病的一种传统疗法。 药粥疗法具有悠久的历史。长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂中,就记载了2种药粥方。我国第一部理法方药具备的中医经典,东汉名著《伤寒杂病论》,多次提到了粥药并用以提高疗效。随着医疗买践的发展,药粥应用愈加普通,其内容也更加丰富。 药粥疗法具有粥药并用,协同取效,既能防病治病,又能强身健体的特点,因而广大患者乐于接受。 党参粥...

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药膳中常用中药
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

(一)人参 为五加科植物人参的干燥根及根莲。别名土精、棒槌、神草等。 性味归经:甘、微苦,性平;归脾、肺、心经。 功能主治:大补元气、生津止渴、安神益智、延年益寿。用于身体虚弱、四肢发冷、脾虚食少、津伤口渴、久病体虚、惊悸失眠等。 用法用量:煎服,3~9g,另煎,兑人汤剂服。 注意事项: (1)人参反藜芦,畏五灵脂,故不宜同用。 (2)患有急性病、发热、急性冠状动脉血栓形成或有出血倾向的人禁用人...

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养生需依体质
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

人的体质不同,养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说,按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力,把人的体质分为几种类型,其中最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型,这些人,如能根据自己的体质类型来养生,便可取得事半功倍的效果。 阴虚型:表现为身体消瘦、面颊潮红、口舌干燥、尿黄便秘、心烦少眠等,这些人应加强自身保养,养成冷静、沉着的性格,不宜参加激烈的社会活动与...

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不孕刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

刮痧是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的行之有效的治疗方法。 刮痧疗法应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等,蘸上食油、凡士林、白酒或清水,在人体表面特定部位,反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理剌激,造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血,通过刺激体表皮肤及经络,改善人体气血流通状态,从而达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效,可以有效缓解不孕...

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兔年养生品兔膳
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

贝母兔 用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。 制作:将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。 功效:有润肺止咳、化痰散结之功,可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性子宫出血及宫颈炎等。 百合兔 用料:兔肉25...

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慢喉喑的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

慢喉暗是指久病声音不扬,甚至嘶哑失音的一种喉病。亦称“久病失音”“久嗽声哑”“久喑”,本病的发生可因肺肾阴虚,阴虚生内热,虚火上炎于喉,阴虚,津液不能上承于喉而声哑;或因肺脾气虚,不能开启声门;或因余邪未清、邪毒反复侵袭以致气滞血瘀、痰凝于声带,使声带肿胀,形成小结、息肉而发病。本病治疗以养阴开音为主,再根据不同证型分而治之。 西医的慢性喉炎相当于本病。 (一)问诊要点 通过问诊,根据有较长时间...

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