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头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的...
阅读全文膝关节创伤性滑膜炎是膝部常见的一种软组织损伤，为膝关节损伤后引起的滑膜无菌性炎症性疾病。由于膝关节经常在负重下活动，并且杠杆作用强，因此易遭受扭挫等外伤因素的作用，导致关节痰滑膜层损伤、充血、渗出，关节腔内大量积液积血引起滑膜炎。本病可发生于任何年龄。 膝关节的关节囊内有滑膜覆盖，滑膜细胞分泌滑液、可营养关节软骨，润滑关节面，减少摩擦，散发关节活动时所产生的热量等作用。当膝部遭受突然剧烈的扭挫伤...
阅读全文肠黏连指各种原因引起的肠管与肠管之间、肠管与腹膜之间、肠管与腹腔内脏器之间发生的不正常黏附。腹部手术是腹腔黏连形成的常见原因。发生率一般为63%～97%，患者轻则发生盆腹部不适、慢性盆腹痛、腹胀、消化不良等，重则导致肠梗阻、不孕不育等。严重的腹腔黏连常给再次手术造成极大困难，严重影响患者生活质量。对黏连严重的患者，比如绞窄性肠梗阻，特别是闭袢性梗阻，或者反复频繁发作的黏连性肠梗阻，都应予以手...
阅读全文①水蛭粉 组成：水蛭。 用法：水蛭研粉，日服3次，每次1克。 疗效：130例患者均用西药常规治疗，其中63例加用水蛭粉，治疗2周后，观察结果如下：有效率：观察组为90．5％，对照组为77．6％；死亡率：观察组为9．5％，对照组为22．4％。二者有显著差异。提示水蛭粉有改善微循环功能。 ②复方丹参注射液 组成：丹参提取物。 用法：12％葡萄栲500毫升加复方丹参注射液16毫升静滴，每日1次，10次...
阅读全文很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运...
阅读全文因为夏季气温高，湿气较重，容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状，夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效避免了这些疾病的发生。 夏天汗蒸有什么好处 1、不易被蚊虫叮咬 蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。 2、不易被晒伤 身体裸露部位，不易被晒伤！并...
阅读全文气功是我国优秀的文化遗产之一，中医气功更是中医药学宝库中的一枝奇葩，具有四五千年的悠久历史，为中华民族的繁衍生息和健康保健事业作出了不可磨灭的贡献。在养生保健和疾病调治方面发挥着不可替代的作用,其养生作用主要体现在四个方面：平衡阴阳、调谐身心，补气益神、强身健体，疏通经络、化瘀行滞，修性养德、“仁者寿”也。 平衡阴阳，调谐身心 一般地说，平衡阴阳与调谐身心在中医学中属两个不同的范畴，平衡阴阳的实...
阅读全文1、调节力平衡 人的机体内部也是一个力学平衡系统，如果这个系统内部的某一部分遭到破坏，人体就会相应地发生疾病。例如人体关节是由关节摸、韧带、筋膜和肌腱等软组织连接而成，由千多种原因使这些软组织受损，引起变性而产生粘连、挛缩等，导致关节的力学平衡系统遭到破坏，关节内部的力平衡失调，造成关节出现骨质增生、骨剌、关节炎等疾病。临床治疗中用针刀松解、剥离变性的软组织，可使关节内的力平衡系统得到恢复，达到...
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