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许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。其养生之道有四：1、起居有常，动静适宜如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：“养生之道，常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形，百病不能成”。华佗亦指出：“人体欲得劳动，但不当使极百”。这都说明要动静适宜，劳...
阅读全文《脉经》成书于西晋，辑录了许多脉学著述，集汉以前脉学之大成。《四时经》、《脉法赞》就是其中的两篇，虽其著者已不可考，但能留传至今，则成为早期脉学的珍贵文献。 《四时经》 该篇收录在《脉经·卷一》之中，与《内经》、《难经》及王叔和自己的撰述并列，显然是内难之外、别传之脉学文献。以“四时经”作为篇名，即已标明著者的主导思想。这就是：脉与五脏互关，应四时而变化。这种认识，早在《内经》、扁鹊等脉法中，就...
阅读全文扁鹊日：“夫相死脉之气，如群鸟之聚，一马之驭，系水交驰之状，如悬石落出，筋之上，藏筋之下，坚关之里，不在荣卫，伺候交射，不可知也”。 脉病人不病，脉来如屋漏雀啄者死（屋露者，其脉来既绝而止，时时复起而不相连属也，雀啄者脉来甚数而疾绝止复顿来也）。又经言得病七、八日，脉如屋漏雀啄者死（脉弹人手如黍米也）。脉来如弹石，去如解索者死（弹石者辟辟急也，解索者动而随散乱无复次绪也）。 脉困病人，脉如虾之游...
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