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大麝香丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

《深师方》引华佗方(见《外台》卷二十):大麝香丸 名称: 大麝香丸 处方: 麝香3铢(研),雄黄6铢(研),甘遂12铢(熬),芫花12铢(熬)。 制法: 上药治下筛,炼蜜为丸,如大豆大。 功能主治: 水病。三焦决漏,水在胁外,腹独肿大,水在腹里。 用法用量: 每服2丸,酒送下,1日3次。可至4丸。 注意事项: 节饮食,禁肥肉、生菜。 《外台》卷十三引《近效方》:大麝香...

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黄褐斑自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的治疗方法,是患者自己通过各种手法,对身体各个部位进行按摩。按摩治疗黄褐斑是通过促进血液循环,改善表皮局部的营养状态,加快皮肤新陈代谢产物的排泄,起到淡化色斑,预防色斑生成的作用。同时按摩能够对神经系统进行双向调节,解除疲劳,促进人体功能恢复。与疗程较长,见效较慢的内治法相比较,按摩疗法操作简便,方便在家庭中治疗。 手法 1.拇指按法...

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华佗 倡导运动养生 编创五禽戏
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

华佗是东汉时期杰出的医学家,他行医于民间,创造了许多医学奇迹,尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化重生”称誉医术高明。华佗也很懂得养生,《后汉书·华佗传》有华佗“年且百岁,而犹有壮容,时人以为仙”的记载,也有说他寿至一百五六十岁仍保持着 六十多岁的容貌。也有华佗被曹操所杀的说法,具体年寿无法考证。现将华佗主要养生思想介绍如下。 益寿秘方“漆叶青黏散” 华佗的医术非常全面,...

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红楼美酒香 适量可养生
中医药茶 | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

经典名著《红楼梦》的好多章节当中,都有大量与酒有关的描写。据粗略统计,全书中,“酒”字出现近600次,酒事场景60余处,涉及酒之种类,亦达七八种之多。美酒飘香,醉意氤氲之中,也不乏大量养生保健方面的细节与常识,值得我们深入其中,做更进一步的详品和细究。 营养助神绍兴酒 《红楼梦》第六十三回,袭人对宝玉说起大家正准备筹钱为他过生日时,提到:“我和平儿说了,已经抬了一坛好绍兴酒藏在那边了。”绍...

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虎骨膏
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

《肘后方》卷八引华佗方:虎骨膏 名称: 虎骨膏 处方: 虎骨3两,野葛3两,附子15枚(重9两),椒3升,杏仁1升,巴豆(去心皮)1升,芎?(切)1升,甘草1两,细辛1两,雄黄2两。 制法: 上药苦酒渍周时,猪脂6斤,微煎三上三下完,附子1枚,视黄为度,绞去滓,乃纳雄黄,搅使稠和,密器贮之。 功能主治: 乌猪疮毒风肿,马鞍疮,牛领等疾。 用法用量: 百病皆摩敷上,若服之,可如枣...

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华佗
名家名著 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

华佗,东汉杰出外科学家,擅长外科、针灸、内科及养生。年轻时,曾在徐州一带访师求学,“兼通数经,晓养性之术”。华佗弟子中有名可考者有樊阿、吴普、李当之等。他对弟子说:“人体欲得劳动,但不当极耳。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬如户枢终不朽也。” 樊阿遵循华佗教授的养生法,享寿百余岁;吴普向华佗学习了五禽之戏并常练之,年高九十多仍耳聪目明,牙齿完坚。 华佗像...

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梅花针穴位叩刺法
梅花针 | admin | 2025-05-03 | 8 阅读

穴位叩刺法即在选择好的穴位表面皮区进行叩刺。临床较常用的有各种特定穴、华佗夹脊穴、阿是穴等。每个穴位叩打范围,要根据小孩和成人个体差异,人体的高矮胖瘦,以及穴位所在部位而定。一般在穴位表面0.5-2厘米直径范陨内做圆形均匀密刺,每个穴位开始20次左右,随后可增至40-50次。...

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常用拍打养生套路(一)
推拿保健 | admin | 2025-05-01 | 8 阅读

(一)头部拍打套路 (1)用手掌(右手或左手)拍打头顶百会穴,一般拍打36下左右; (2)用手掌(右手或左手)拍打额头上星穴、神庭穴,拍打36下左右; (3)双手同时拍打头部正面,即额头至头顶部分,拍打36下左右; (4)双手同时拍打头部两侧,拍打36下左右; (5)双手同时从头部两侧拍打至头后风池穴,采用从上至下顺拍方法,一般拍打5遍; (6)用手掌(右手或左手)从头顶拍打至头后风府穴,采用从...

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养生与体育有别
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 7 阅读

说到养生,大家可能很自然地想到体育运动,觉得两者大同小异,其实他们是小同而大异。 首先,养生与体育的预期目标不同。体育追求的是强健,养生追求的是康健。 古希腊奥林匹克运动会是为训练战士设置的,为了提高士兵战斗训练的兴趣,所以,目标是更快、更高、更强。在当时的作战条件下,士兵强壮的体魄,会对一些战斗的胜负产生重大的甚至是决定性的影响。为了提高士兵战斗力设计的竞技体育,在中国,是划在武术里,民间摔跤...

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胃癌的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-22 | 7 阅读

1、体针 取穴:主穴:中脘、章门、胃俞、脾俞。配穴:足三里、行间、三阴交、隔俞、公孙、丰隆。 操作:主穴必取,据症酌加配穴。体针得气后进行提插捻转转补泻,令针感传向病所或针感沿经络上下传导,留针20分钟,中间行针两次或用G68O5治疗仪通电20分钟。体虚者胃俞、脾俞以艾条温和灸15分钟。每日或隔日治疗1次,30次为一疗程。 疗效:治疗胃癌19例,有效12例,总有效率63.1%。 2、针灸 取穴:...

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