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食疗治慢性咽炎
中医食疗 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

鸭蛋青葱汤: 鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤。每日一次,连服数日。 无花果冰糖水: 无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。 麦冬白莲汤: 麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮。 藕汁蜜糖露: 鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。 百合香蕉汁: 百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖...

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桔梗食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

桔梗为常用中药,主要有宣肺、利咽、祛痰、排脓功效,主治咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛音哑、肺痈吐脓、疮疡脓成不溃等病症。 桔梗的根呈纺锤形,肥白可爱,还是食用蔬菜,我国东北地区及日韩等国还将桔梗当作拌菜、腌制泡菜极佳食材。另外,桔梗还能做汤、酿酒、制粉、做糕点等等。现代研究表明,桔梗除含皂甙、氨基酸、多糖外,还富含矿物质锌、铁、镁、钠、钙等,维生素B1、C含量也较丰富。现介绍几款桔梗食疗方,可供选择。...

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错误的防寒方法
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

1、睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内,氧气浓度不断下降,而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出潮湿的热量,这样,被子里的空气是相当潮湿而污浊的。如果长时间蒙头睡觉,大脑会严重缺氧,第二天工作也不会有精神,人会变得头脑昏沉。 正确做法:睡眠时一定要让脸露出来,让鼻腔能够在睡眠过程中正常呼吸。 2、层层包裹 衣服本身并不产热,只是把热量保存下来...

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缘毛筋骨草的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-15 | 4 阅读

功能主治 清热,凉血,消肿。用于肺热咯血,扁桃体炎,咽炎,喉炎;外用治跌打损伤。 用法用量 0.5~1两;外用适量,加生姜、大蒜少许捣烂敷患处。 摘录 《全国中草药汇编》...

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女性更年期最佳养生法
女性保健 | admin | 2025-05-14 | 4 阅读

关注女性生理健康,教你如何做个健康女人。女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状,烦燥、易怒等。专家介绍春季是健康投资的最佳季节,养生保健应特别注意以下问题: 1、着装适宜、注意保暖。 春回大地,但乍暖还寒,气候变化频繁而剧烈。所以,应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则,不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒,引发呼吸系统等疾病发生。 2、早睡早起,不可恋床。 《内经...

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慢性咽炎验方
消化系统偏方秘方 | admin | 2025-05-13 | 4 阅读

慢性咽炎是临床常见病、多发病,医学称之为“喉痹”。局部病理变化主要为咽黏膜层充血,黏膜下结缔组织及淋巴组织增生,黏液腺肥大,分泌亢进,其主要临床表现为咽部不适感,如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感,中医治疗此病有明显优势。现将浙江省基层名中医、浙江省长兴县中医院姚逢春副主任中医师临床上使用多年的几则验方介绍如下,患者可酌情选用。 阴虚肺燥  咽喉干疼、灼热,多言之后症状加重,干咳少痰,口干不欲多饮,...

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孩子表情夸张警惕患有抽动症
中医育儿 | admin | 2025-05-12 | 4 阅读

最近,7岁的小逸总爱眨眼、揉眼睛,妈妈以为孩子过敏性结膜炎的老毛病又犯了,照着以前的治疗经验,给孩子滴眼药水,然而半个月下来,却没有任何效果,这才赶紧带孩子到医院儿科就诊。在做了相关检查后,医生告诉她,孩子患上的不是过敏性结膜炎,而是有些麻烦的抽动症。 孩子突然举动异常当心抽动症 “每年暑假都是儿童就诊的高峰,像小逸这样突然出现眨眼、清嗓、扮鬼脸等异常举动,最终被诊断为抽动症的患儿不在少数...

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滇苦菜
中草药(A-F) | admin | 2025-05-12 | 4 阅读

《全国中草药汇编》:滇苦菜 实际拼音: Diān Kǔ Cài 别名: 苦马菜、滇苦苣菜 来源: 菊科苦苣菜属植物苦苣菜Sonchus oleraceus L.,以全草入药。四季可采,鲜用或晒干。 性味: 苦,寒。 功能主治: 清热解毒,凉血止血。用于肠炎,痢疾,急性黄疸型传染性肝炎,阑尾炎,乳腺炎,口腔炎,咽炎,扁桃体炎,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏;外用治痈疮肿毒,中耳炎。...

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秋冬更替 身心如何换季
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 4 阅读

立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有,易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节,如何护养身体? 呼吸道换季 气候转凉,冷空气首先刺激呼吸道黏膜,再加上气候干燥,自然界的粉尘、花粉、霉菌等,易诱发多种呼吸道疾病。 保证多种营养素的摄入。如优质蛋白质、维生素B族、维生素C等,能提高机体抵抗力。富含胡萝卜素的果蔬也要多吃,胡萝卜素在体内可以转换为维生素A,...

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秋天气候干燥 慎防呼吸道疾病
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 4 阅读

“鼻为肺之窍”,秋天气候干燥,燥邪极易通过鼻腔而侵肺,从而导致呼吸道疾病。芦根为芦苇的根茎,入肺、胃二经,对于呼吸道疾病有很好的治疗及预防效果。此外经常按摩迎香穴,可提高人体免疫力,对预防呼吸道疾病也有一定的效果。 “鼻为肺之窍”,秋季护肺把好第一关 有句话叫做“病从口入”,谈到疾病,人们往往更关注的是自己的嘴巴,要吃什么药,慎食什么食物,好像只要管好嘴巴,就会万事大吉了。其实,疾病是非常...

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