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冬三月是一年中气候最寒冷的时节，自立冬开始，自然界呈现出阴气渐长、阳气渐弱的趋势，人体的阳气进入收藏的状态。因此，冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。 俗语言：“冬令进补，来年打虎。”冬令是服用膏方的最佳季节，以滋补为主要功效的膏方容易被人体吸收储藏，多由冬至即“一九”开始服用，至“九九”结束。 一、膏方何时补，应依病情而定 膏方又称“煎膏” “膏滋”，是在大型复方汤剂的基...
阅读全文痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，除了“一胖”（形体肥胖），日久还容易发生“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑，男子前列腺肥大、精液不液化等疾病。 痰湿体质怎么辨？ 痰湿体质的人，新陈代谢能力下降，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”，在外形体肥胖、出汗发黏、...
阅读全文《景岳全书·传忠录》认为问诊乃诊治的要领，临证之首务也。《儒门事亲》亦云：“凡有病妇，当先问娠，不可仓卒矣。”提示了妇科问诊的专科特点。 由于妇科问诊的专科性强，涉及面广，因此临证时，既要有目的、有重点地进行询问，又要态度和蔼，注意语言技巧，解除患者的顾虑和羞涩心理，获悉可靠病情，以便更有的放矢地进行望、闻、切诊。 妇科问诊的基本内容包括以下内容。 （一）一般问诊 包括年龄、职业、民族、婚配、...
阅读全文(1)天突 【部位】在胸骨切迹中央上缘，左右胸锁乳突肌之间。 【经络】阴维、任脉之会。 【主治】咽喉、气管、食道等疾患，亦可用于治疗甲状腺肿大和梅核气等。 【挑法】挑提法、挑摆法、挑筋法或挑药法。 (2)膻中 【部位】胸骨上，两乳之间，女子可取第五胸肋关节之间，胸正中线上。 【经络】足太阴、少阴，手太阳、少阳和任脉之会。有气会膻中之称。 【主治】支气管炎，支气管喘息，胸痛，心悸，甲状腺肿，噎膈，...
阅读全文十指连心，伤着哪一个都疼。人们用成语十指连心来形容与亲人之间的亲密关系。 中医经络学说认为，每一根手指都通过经络连接相应脏腑，而这些脏腑又与心相通，故有十指连心的说法。手指与人体的五脏相对应。大拇指上有肺经走行，并与肺相通对应。民间有揉搓按摩后剌破大拇指放血，泻肺火来治疗感冒发烧咳嗽的；食指有大肠经走行，并与肠胃肝相对应，常按摩食指可以改善便秘的情况；中指有心包经走行，与心包及周围组织相对应；无...
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