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一夏无病三分虚 入秋调理有八忌
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

俗话说:“一夏无病三分虚”,到了处暑时候,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆同醇增多,易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有...

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滋阴降火话玄参
中药基础 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

玄参,又名重台、正马、玄台、黑参、元参等,属多年生玄参科植物玄参的干燥根,用圆柱形的根入药。玄乃黑之意,表皮灰黄色或棕褐色,有不规则的纵沟,断面墨黑,嗅之有一股酱气,尝之甘中微咸略苦,产于浙江、四川、湖北,其中以浙江产量大质量好,故被列为“浙八味”之一,并以支条肥大、皮细、质坚、芦头修净、肉色乌黑者为佳。 中医学认为,玄参性味苦咸、凉,入肺、胃、肾经,具有滋阴降火、凉血解毒的功能,可治疗热病烦渴、...

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解毒良药--青黛
中药基础 | admin | 2025-05-05 | 12 阅读

《荀子》中有一句名言:青,取之于蓝,而青于蓝。这里的“蓝”,指的是一种植物;而青,则是从蓝中提取的一种染料,同时,也是一种中药。取爵床科的马蓝、蓼科的蓼蓝、十字花科的菘蓝的叶或茎加工,制成干燥粉末或团块,就能得到中药青黛。在电视剧《本草中国》中,世代与青黛为伴的福建仙游县书峰乡黄玉满,收割马蓝、采摘鲜叶,放入池中浸泡发酵。三天后,池水变蓝,黄玉满向池中加入石灰,并用木棒冲击水面、加速转化,得到神...

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秋补润燥重于贴秋膘
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

秋天是进补的好时机,但是秋补是有讲究的,不可乱补、猛补、急补,否则事与愿违。 进补前先调理脾胃 夏天脾胃功能多较弱,立秋后如果突然大量进食补品,会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受,即“虚不受补”,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状。因此,进补前要先调节胃肠功能。 脾虚患者,常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这些人进补前不...

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诗词中的远志及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

旧交贫贱,太半成新贵。冠盖门前几行李。看匆匆西笑,争出山来,凭谁问,小草何如远志。 悠悠今古事。得丧乘除,暮四朝三又何异。任掀天勋业,冠古文章,有几个、笙歌晚岁。况满屋貂蝉未为荣,记裂土分茅,是公家世。 这首《洞仙歌》是辛弃疾的作品,通过谢安出山建立不世功业的典故,抒发自己为国效力的远大志向。 小草远志一体同 词中“看匆匆西笑,争出山来,凭谁问,小草何如远志”句,引用的是东晋谢安“处则为远...

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秋季进补的禁忌
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意以下禁忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清...

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秋季进补“八忌”
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。 根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌。 秋季养生忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以...

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瑶医学的治疗方法
瑶医 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

一、鲜生含服法 鲜生含服法是指使用一些毒性小或尤毒的药物时,可经咀嚼,或经挤汁,将生药原汁直接内服或人汤剂以治疗疾病的方法。本法简单易行,价格低廉,药物生用气宏力猛,药味精当,收效迅速。 药以鲜用,这是瑶医用药的一大特点。瑶族聚语区荜药生长普遍,使用时随用随采,这为使用鲜药提供了便利条件。使用鲜生含服法可以充分保留药物的有效成分,而使用干的药材,多为经过烘干或反复晾晒而成,很多活性成分,如植物激...

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火针的基本结构
火针 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

火针同毫针一样,是由针尖、针身、针根、针柄、针尾组成,火针经加热后方可使用,故对针具有特殊要求。 针尖:针的尖端锋锐部分。火针的针尖以尖而不锐,稍圆钝为好。若针尖锋利,经反复烧灼使用后易折断。 针身:针具的主要部分,是针尖与针柄之间的部分。针身应挺直坚硬。较理想材料为鸽猛合金,不怕烧灼,不弯不折,且经久耐用,价格低廉。 针根:针体与针柄连接处。 针柄:手持针处。一般长度以3-4cm为宜,制...

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疾病从口入 抗癌饮食要记住
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

“过年除了吃肉,还应荤素搭配。”这话似乎该由营养学家来讲。但在长期从事中医药治疗癌症的临床中,从很多病人身上发现了一些规律,想告诉大家。 吃得不合适会生病 古人说“病从口入”一点都没错,现代研究也表明,45% 的癌症与饮食有关。且癌症与饮食的密切关系,主要表现在4 个方面: 一是饮食过好。如《黄帝内经》说:“膏粱之变,足生大丁,受如持虚”,就是这个道理。以往中医理解这里所说的“大丁”是疔疮...

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