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春季对人体健康的影响
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 18 阅读

1.春季气候对人生理的影响 俗语云:百草回生,百病易发。春季无论是在气候上还是在生理上都会发生变化。健康人可很快适应这些变化,而体弱多病者、老人及孩子的适应能力差,易导致各种不适。气象学研究表明,春、夏、秋、冬四季之中,春季的气温、气压、气流、气湿等气象要素的变化最让人捉摸不定,因而在春天常引起许多旧病的复发或罹患新病。 春天的自然条件适合于睡眠,加上春天比冬天夜短,所以出现“春困”的现象;人体...

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早春养生注意啥
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 18 阅读

俗话说“百草回生,百病易发。”早春天气时冷时热,加上细菌活跃,很容易患上感冒导致旧病复发。专家介绍,中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,早春养生保健要注意万物始生和气候多变的特点,通过适当地调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行,从而达到健康养生、预防疾病的目的。 调畅情志养好肝 《黄帝内经》认为肝脏为“将军之官”,具有主疏泄、调畅气机与主藏血、调节血量的功能,与自然界的春季相应。春季...

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消核散
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-23 | 18 阅读

《医宗金鉴》卷六十四:消核散 名称: 消核散 处方: 海藻90克 牡蛎 元参各120克 糯米240克 甘草(生)30克 红娘子(同糯米炒胡黄色,去红娘子,用米)28个 制法: 共研细末。 功能主治: 化痰行瘀,软坚散绪。治颈项痰凝瘰疬。 用法用量: 每次3~4.5克,酒调服,量人壮弱。 注意事项: 方中红娘子有剧毒,体弱及孕妇忌服。 ...

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脑立清丸
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-22 | 18 阅读

《中国药典》:脑立清丸 名称: 脑立清丸 处方: 磁石200g 赭石350g 珍珠母100g 清半夏200g 酒曲200g 酒曲(炒)200g 牛膝200g 薄荷脑50g 冰片50g 猪胆汁350g (或猪胆粉50g ) 性状: 为深褐色的水丸;气芳香,味微苦。 炮制: 上十味,先将磁石、赭石、珍珠母、清半夏、牛膝、酒曲、炒酒曲七味分别粉碎成细粉,过筛,取出赭石粉100g留作包衣用...

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鯮鱼
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 18 阅读

《中药大辞典》:鯮鱼 出处: 《食疗本草》 实际拼音: Zōnɡ Yú 别名: 鯼鱼(《纲目》),尖头鳡(《鱼类分类学》)。 来源: 为鲤科动物鯮鱼的肉。 原形态: 体甚长,略侧扁,腹部圆。头前半部细长,稍成管状,吻端平扁似鸭嘴形。口上位,下颌向上倾斜,且长于上颌,上颌骨末端达眼前缘之下。眼中等大,距吻端较近,向两侧面突出,两颊很宽,眼后头长为吻长的2~2.5倍。下咽齿1行,细...

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刘鸿恩:久病成医的乌梅先生
中医漫话 | admin | 2025-05-19 | 18 阅读

儒学与医学是相通的。在古代,因为“学而优则仕”的儒学士大夫们,大都懂得一些岐黄之术。清道光二十七年(1847年)五月,作为新科进士,在与后来成为晚清名臣的李鸿章等一起拜见皇上时,刘鸿恩(1821—1887年)大概不会想到,自己一生的多半闲暇时光都耗尽在与疾病艰苦卓绝的抗争里,直到老年才深得医学要旨,治愈自己的疾病。他还把自己对医学的所思所悟编撰成《医门八法》传世,并深得后学推崇。在著作中,由于刘...

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芹菜食疗八大功效
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 18 阅读

芹菜为四季应令之蔬菜,其香气浓郁,口感鲜嫩,食疗价值高,故有“香芹”、“药芹”之美誉。中医和现代研究证实,芹菜食疗突出8大作用: 清热生津 芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒生津之功,可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥,气喘心烦、头痛、食欲不振等不适,而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。 平肝降压 明《本草推陈》载芹菜治疗“肝阳头昏,面红耳赤,头重脚轻,步行飘摇”,所描述的应...

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昆明鸡血藤
中草药(G-L) | admin | 2025-05-18 | 18 阅读

《中药大辞典》:昆明鸡血藤 出处: 《植物名实图考》 实际拼音: Kūn Mínɡ Jī Xuè Ténɡ 别名: 网络鸡血藤(《中国主要植物图说·豆科》),黄藤、蓝藤(《湖南野生植物》),硬壳藤、石柱藤、大肠藤(《广西中兽医药植》),芦藤、老鼠豆(《除害灭病爱国卫生运动手册》),土鸡血(《杭州药植志》),青皮活血、血防藤、血灌皮(《湖南药物志》),光叶朱藤、血藤、白血藤、红藤、黄昭藤...

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老视眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-15 | 18 阅读

老视是指随着年龄增加而导致晶状体的生理性调节力减退而发生近视力减退的现象,俗称老花眼。老视是一种生理性衰老现象,在40~45岁或以后发生,与年龄、体质、性别、工作性质及眼的屈光状态有关。 随着年龄的增长,晶状体逐渐硬化而失去弹性和可塑性。睫状肌的收缩力也逐渐减弱,导致眼的调节力逐渐减弱,近点离眼渐渐远移,发生老视现象。 老视眼对远来的平行光线仍能很好适应,并聚焦于视网膜上,但对于近物发出的辐射光...

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春喝蜂蜜防过敏
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 18 阅读

蜂蜜,由蜜蜂采集花蜜、花粉酿制而成,它的主要成分是葡萄糖和果糖,此外还富含多种维生素、有机酸、矿物质、酶等营养物质,是天然的滋补佳品。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收利用,改善血液的成分,促进心脏和血管的功能,能促进肝细胞再生,保护肝脏,有一定的抑制脂肪肝形成的作用。它还具有解酒、抗疲劳、抗肿瘤、调整内分泌、滋润肌肤、延缓衰老、增强体质等功能。相对于其他滋补品而言,蜂蜜可谓是物美价廉,深受老百姓的...

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