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悲秋并非“秋”全部 金秋之韵莫辜负
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 16 阅读

自古以来,在文人墨客的笔下,“悲秋”也是他们热衷表现的主题。“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗愁不尽,那堪风雨助凄凉”。曹雪芹在四句诗中用了五个低调的“秋”字,刻划了多愁善感林黛玉的忧郁心态,真是贴切。不过这不是他的创造,关于“悲秋”的绝唱在他之前已屡见不鲜了:“万里悲秋常作客,百年多病独登台。”“老去悲秋强自宽,兴来今日尽君欢。”(杜甫)“海畔尖山似箭芒,秋来处处割愁肠。”(柳宗元...

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湖南安化刘氏医学流派源流及特色
中医流派 | admin | 2025-05-31 | 16 阅读

湖南安化地处湘中,位于雪峰山北麓,湖湘四大水系之一的资江穿城而过,是座山水相依的小城。 安化于宋神宗时代建县,如今看来地势虽偏,历史上却是梅山文化的发源、茶马古道行经之处,为明清以来通往云贵的要道,商业曾一度繁盛,如今又成为蜚声海外的黑茶之乡。随着经济的发展,与外地交流增加,安化深受楚文化及中原文化影响,其人既性格率真热情,又崇尚儒学,重视教育,建立了多所私塾、公学等。受当地风气影响,安化人才辈...

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考生考前焦虑、失眠如何调理
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 16 阅读

随着六月高考季的来临,各类考试接踵而至,其中以中高考最为紧张。由于是人生中的大事,且如今竞争愈发激烈,许多考生在考试前夕,不同程度地出现焦虑烦躁、失眠等症状,严重影响了备考。不少家长咨询如何化解焦虑、失眠的困扰,对此专家表示,考前紧张焦虑是正常现象,考生和家长不要过度担心,但务必要在考前调整好状态,并给出一些专业建议,助力考试取得佳绩。 平常心对待考试 中考、高考再重要,无非就是一场考试,取得好...

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甄权精通针灸助力废除“鞭背”
医药典故 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

古代中医药名家的仁心博爱总是怜天悯人地惠及全社会,甚至包括犯下了罪行的人。明镜高悬,皂隶威严。唐贞观四年(公元630年)之后,当厚厚的木板重重地打在罪犯臀部的时候,县衙在场的人不会想到一位名叫甄权的医家。罪犯更不会想到,如果依据旧规,同样数量的惩罚,皮鞭或者木板拍打的是背部,自己的身家性命必然危在旦夕,甚至当场毙命。 这看似惩罚部分的简单改变,却凝聚着医家慈悲之心的灌注。唐朝建立后,唐高祖李渊十...

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叶薛不睦或是杜撰
医药典故 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

大家初次听说“踏雪斋”与“扫叶庄”这两个书斋名,多半是源自一个关于叶天士与薛生白两位名医互不服气的故事。 这件事最初被提到应该是《冷庐医话》:“有更夫某者,身面浮肿,遍体作黄白色,诣局求治。薛生白先至,诊其脉,挥之去,曰:水肿已剧,不治。病者出,而叶天士至,从肩舆中遥视之,曰:尔非更夫耶?此驱蚊带受毒所致,二剂可已。遂处方与之。薛为之失色,因有扫叶庄、踏雪斋之举。二人以盛名相轧,盖由于此。其说得...

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中医药护佑徐海东南征北战
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 16 阅读

徐海东是中国人民解放军的高级将领、卓越的军事家,身经百战,功勋卓著,毛泽东主席曾经赞曰:“徐海东是对革命有大功的人。”在数十年的革命生涯中,徐海东戎马倥偬,出生入死,积劳成疾,伤病缠身。但是他始终以革命的乐观主义对待疾患,坚持用中医药抗击病魔,留下了许多动人的故事。 抗日战争时期,新四军江北指挥部副总指挥兼四支队司令员徐海东连日征战,鞍马劳顿,加之天寒地冻,染病在身。一天,他在给部队干部做战斗总...

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中年男性的健身事项
男性保健 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

  男性年青时疲于工作奔波,人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身,中年时期的男性这时开始对健身用心起来。专家建议:中年男性,尤其是40岁以后健身有别于年轻时,应该特别注意以下11点: 1.挑选让你舒适的方式:如果你是个运动新手,那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动,最好与自己水平相当的同龄人一起健身。 2.找到合适的健身活动:不要强迫自己做不喜欢的运动或与自己年龄不符的运动。 3.健身不只...

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首次遗精与正常梦遗
男性保健 | admin | 2025-05-17 | 16 阅读

正常发育的男孩子,进入青春期后就已具备了射精的能力,在此之后,射精能力逐渐趋于成熟,其中最常见的就是遗精。因遗精又常在睡眠中发生,大约与做梦时间相吻合,故又称之为梦遗。梦遗是一种难以用意志来控制的生理冲动。在睡眠时,人的自我控制能力很弱,当性器官发生勃起时,无须其他刺激就可以发生遗精。此时,有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒过来,另有些人则仍然沉睡,直至清晨才发现自己遗精了。从生理角度分析,男...

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中药材灌溉排水习性区别对待
中药种贮 | admin | 2025-05-06 | 16 阅读

水分是中药材生长发育的重要条件之一,水分不足,植株萎蔫,轻则减产,重则死亡;水分过多,茎叶徒长,延迟成熟,甚至使根系窒息而死。故排灌是种植中药材不可忽视的关键环节。 一、灌溉的一般原则 灌溉需要根据不同中药材的习性区别对待,如甘草、麻黄等喜干旱,应少浇水;如泽泻、莲等水生中药材喜湿润,则不能缺水。通常一年生中药材从播种到开花,需水量不断增加,开花盛期需水量开始减少。一般中药材苗期宜勤灌、浅灌,生...

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《黄帝内经》中的饮食养生
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 16 阅读

《灵枢·胀论》说:“阴阳相随,乃得天和,五脏更始,四时循序,五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时有关。后世养生学家在长期的生活实践中,逐渐总结出一套因时制宜的饮食养生法则,其内容大致可分为三个层次,即因时选食性,因时调五味,以及慎选食物种类。 因时选食性 关于饮食养生应与时令季节相结合的论述,最早见于《素问·六元正纪大论》:“用寒远寒,用凉远凉,用温远温,用热远热,食宜同法,有假者反常,反是者...

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