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疾病发生六阶段 及早认识早预防
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

现代人因为生活工作节奏紧张,加上不良生活方式和习惯,亚健康状态越来越多,但是任何疾病发生发展都有一个过程。许多疾病的发生大致可分虚、寒、湿、滞、瘀、闭六阶段,体虚、正气不足是外邪侵入、诱发疾病的根本原因,随后身体会出现一系列连锁反应,比如体内寒湿、瘀滞等。在疾病发生时,如果能及时发现,尽早按下“暂停键”,就可能阻止疾病发展,以免给身体造成更大的伤害。 从虚到寒 由于生理、心理、社会等因素导...

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芡实茯苓粥
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

《摘元方》:芡实茯苓粥 名称: 芡实茯苓粥 处方: 芡实15克 茯苓10克 大米适量 制法: 将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。 功能主治: 补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。 用法用量: 1日分顿食用,连吃数日。 ...

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世界杯憋尿看球的五大危害
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

世界杯进入到淘汰赛阶段,让很多球迷兴奋的是,冷门与经典战一个接一个,过程精彩纷呈,很多球迷为了不错过精彩镜头宁愿付出憋尿的代价。专家提醒,憋尿偶尔憋一次可能没什么问题,但憋得时间过久或经常憋尿会对身体带来很大的危害。 诱发泌尿系统疾病 世界杯期间,不少球迷看球为了不错过精彩的进球都会习惯性选择憋尿,自以为这是小问题,殊不知长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺...

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口臭可知健康
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

口臭患者多不能自觉口臭的存在,周围的人却能感觉到强劲的臭味,可谓未见其人,先闻其味,给本人形象带来不少损伤。更重要的是,根据口臭还可以初步判断出疾病的部位。根据病变部位主要有以下五种类型口臭。 口腔炎性疾病,多为粪臭味。若刷牙不规范,口内食物残渣积存时间过久,或龋齿空洞食物残渣积存,郁久化热,分解产生吲哚、硫氢基及胺类等物质,可发出一种类似粪臭的味道。另外,牙周疾病是牙龈感染化腐成脓,会产生腐臭...

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夏天宵夜吃点啥 健康吃法有原则
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

宵夜,最早写作消夜。与一日三餐不同,消夜一词最早出现在唐代,唐代方干《冬夜泊僧舍》说“无酒能消夜,随僧早闭门”。宋元时“消夜”多与“果(子)”连用,宋代薛泳《青玉案·守岁》云:“一盘消夜江南果,吃果看书只清坐”。现代宵夜已经成为一种饮食文化,也是一种社交和放松的方式,虽然大家都知道经常吃宵夜对健康不好。 宵夜对健康的影响 导致肥胖 研究发现,在不规律的时间里,当身体需要休息时饮食,受身体昼...

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地锦草
中草药(A-F) | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

《中国药典》:地锦草 实际拼音: Dì Jǐn Cǎo 英文名: HERBA EUPHORBIAE HUMIFUSAE 别名: 奶浆草、铺地锦、铺地红、血见愁、卧蛋草、雀儿卧蛋、小虫儿卧蛋 来源: 本品为大戟科植物地锦Euphorbia humifusa Willd.或斑地锦Euphorbia maculata L.的干燥全草。夏、秋二季采收,除去杂质,晒干。 性状: 地...

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前列腺患者早春的起居养生
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

早春时节,天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治自然成为春季值得关注的健康话题。特别是患有前列腺增生症的老年朋友们,尤其不要忽视了春季保健,更要比平时注重生活规律及衣食住行的科学合理。 前列腺增生是中老年男士最常见的疾病之一,其发病率随着年龄的增长而增加。到60岁时,超过50%的男性患有良性前列腺增生;到80岁时,这个比例高达83%。当出现前列腺增生时,男士...

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夏日高温影响人体各个系统 加强养生保健尤为重要
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

从气象学来说,每五日为一“候”。当平均气温每候高于22℃时才是夏季的到来。每候平均气温等于或大于30℃才算酷热期,三伏天正值酷热期,所以俗语说:“热在三伏”。三伏天在我国最热的地区是长江流域,那里七月初梅雨期一过便处于太平洋副热带高气压控制之下。在这个“大火炉”地区,高温日数普遍有20~30天(气象部门常以最高气温在35℃以上的日数来表示某地区炎夏日子的多少),如南京17天,武汉22天,重庆...

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金钱草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

《中国药典》:金钱草 实际拼音: Jīn Qián Cǎo 英文名: HERBA LYSIMACHIAE 别名: 大金钱草、对座草、路边黄、遍地黄、铜钱草、一串钱、寸骨七 来源: 本品为报春花科植物过路黄Lysimachia christinae Hance 的干燥全草。夏、秋二季采收,除去杂质,晒干。 性状: 本品常缠结成团,无毛或被疏柔毛。茎扭曲,表面棕色或暗棕红色,...

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从《易经》“三易”谈中医继承发扬
中医漫话 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

中医“道”的形成与中华民族传统文化、人文思想一脉相承、息息相关,是历代中医必须学习掌握的内容。 传承中医的过程中,努力正本清源并尽量原汁原味地加以继承,是中医保持生命力及发挥疗效的重要组成部分。 中医的发展史闪耀着自省、外引、创新、完善的光芒,当下中医要扩大影响,走向世界,必须在继承的基础上加以创新、发扬。 《易经》即《周易》,传说其历经伏羲、文王、孔子之著,成书于先秦的文化轴心时代。《易经》是...

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