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夏不坐木 夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气，如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此，夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，以免“惹”病上身。 夜不露宿 夏季有的人喜欢睡在露天里，其实这样是不对的。因为人在睡眠的时候，身上的汗腺仍然会不断地向外分泌...
阅读全文高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的疾患，为常见的慢性病，多见于中，老年。一般40岁以上的成人收缩压应在140毫米汞柱，舒张压应在90毫米汞柱以内。但是，其标准可随年龄增大而增高，例如年龄增长十岁，收缩压可相应增高十毫米汞柱，而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。 本病有原发性与继发性(即症状性)两种。原发性高血压多因精神刺激，情绪波动，使高级神经机能活动紊乱，皮层下部的血管舒张收缩中枢形成固定兴...
阅读全文进入大雪节气，一年一度的严寒季节又将来临；我国大部分地区，尤其是北方多个省份，气温骤降，研究指出，寒冷天气的低气温和多风天气会引起皮肤血管收缩，增加心脏负荷，就可能诱发心梗。 预防三手段 专家指出，急性心梗病势汹汹，预防保健尤显重要，中医自古以来强调预防疾病的重要性。针灸作为中医的重要组成部分，有着明显的优势和特点，是中医“治未病”不可或缺的手段。针对急性心梗“未病、欲病、已病”三大阶段，以针灸...
阅读全文阳历五月份包含了二十四节气的立夏和小满，代表着夏季的开始。此时，气温显著升高，万物竞相生长。夏季火旺，对应人的五脏为心，此时最宜颐养心神。 养生法则，平心静气畅情志 中医所说的心，包含血肉之心和神明之心，中医认为“心主血脉…‘心藏神”，即心不仅有主一身血脉、推动血液循行于脉中的作用，同时又主人体的精神、意识和思维活动。 《黄帝内经》云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，...
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