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真菊延龄膏明目保健
养生膏方 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

有些工作特别需要用眼,如终日在电脑前工作,容易使眼睛发生疲劳,更应重视眼保健。 五脏六腑的精气上注于眼,而肝“开窍于目”,眼睛的生理病理与肝肾精气充盛与否关系密切。肝肾精气充盛,养眼明目,眼睛便不易疲劳,能转动灵活,明亮而视物有神;如果精气不足,两眼会黯淡无光,或两眼干涩,或视物昏花,或夜盲等。 视疲劳保健,防治眼病,欲用膏方,首推真菊延龄膏。真菊延龄膏出于《卫生编》,用菊花疏风清热,平肝明目...

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黄酒温甜清醇又养生
中医药酒 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

黄酒具有悠久的饮用历史,以大米、黍米为原料,一般酒精含量为14%~20%,属于低度酿造酒。其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,口味香甜浓郁芳香。 黄酒不仅是酒类饮品,而且具有良好的祛病养生作用。中医认为,黄酒味苦、甘、辛,具有温经散寒、补益气血、活血化瘀、健脾温胃、祛风止痛、美肤抗衰的功效。用黄酒做药引能引药归经,特别是一些因寒湿攻脾而引起的胃肠不适,用温黄酒做药引治疗效果更佳。《本草纲目》上说“诸酒...

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蛤蚧
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 10 阅读

《中国药典》:蛤蚧 实际拼音: Gé Jiè 英文名: GECKO 别名: 对蛤蚧、蛤蚧于、仙蟾 来源: 本品为壁虎科动物蛤蚧 Gekko gecko Linnaeus 的干燥体。全年均可捕捉,除去内脏,拭净,用竹片撑开,使全体扁平顺直,低温干燥。 性状: 本品呈扁片状,头颈部及躯干部长9~18cm,头颈部约占三分之一,腹背部宽6~11cm,尾长6~12cm。头略呈扁三角...

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细数10种浆果的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

草莓:预防癌症 草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。 葡萄:降血压 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,成熟的浆果中含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,可被人体直接吸收。葡萄还含有矿物质钙、...

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翁维健与《饭菜就是特效药》
中医漫话 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

“饭菜就是特效药 ——365天就健康”,这是2015年3月中国轻工出版社、科学技术文献出版社联合出版的一本新书的书名,作者翁维健。 “翁维健”之名,早已写在名人的名册里。比如,2008年中国经济出版社出版的《名人与养生》,专文介绍翁维健的“健”,题目是《翁维健:坚持日常自我保健》。文中细数他的饭菜就是“特效药”:要吃得杂,每天至少吃30种以上的各种食物,并且要认真地吃早餐;要多吃富含纤维的食物;...

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人参的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 10 阅读

人参的功效 大补元气,固脱生津,安神。 治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。 人参的作用 1、调节中枢神经系统 人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。 2、促进大脑对能量物质的利用,可以提高...

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《疯狂外星人》与药酒的应用
药酒文化 | admin | 2025-05-01 | 10 阅读

近日,春节档喜剧《疯狂外星人》热映,其中外星人来到地球,被人灌醉扔到酒坛里并加上人参后,说:“此酒大补,定能卖出高价!”这一梗一度登上网络热搜。 虽然这一段落喜剧成分居多,但也反映出我国很多人喜欢泡药酒、喝药酒的习惯。药酒在我国有着悠久的历史,有不少人认为喝药酒对身体好。但是药酒可千万不能像剧中“人参+外星人”这样想当然的随便配,因为药酒的本质是药,而不是酒。每一种中药材都有不同的食性和药性...

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怎样选人参酒
药酒常识 | admin | 2025-04-30 | 10 阅读

人参自古以来就是一种名贵补品,特别是近年来,经药理学和生物化学等方面研究证明,人参具有滋补、强壮、抗疲劳、抗缺氧、提高机体免疫力等作用,是抗衰老的佳品。 人参酒种类很多,一般在人参酒中均有1~2支人参,人参的颜色有白有黄,酒有五色透明的,也有淡黄色的。究竟选择什么样的人参酒才算质量最好呢? 人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色,酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用人参浸酒时,若表皮颜色变深,这标志着此人...

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秋菊药食诗话
医药诗词 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

清霜渐渐散银沙, 惊见芳丛阅岁华。 借暖定谁留翠被, 链颜端自有丹砂。 秋香旧入骚人赋, 晚节令传好事家。 不是西风苦留客, 衰迟久已过梅花。 这首诗是金代诗人元好问的《为鲜于产鲁赋十月菊》。菊花是我国的著名花卉,已有3000多年历史,并于东晋时经朝鲜传到日本,17世纪传入欧洲,现已遍布世界各地。 菊花,古有女华、日精、金蕊、甘菊、周盈等异名,为菊科植物菊的花序。菊花在唐代以前多为黄菊,《礼记...

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药酒的使用注意事项
中医药酒 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

有些人会自己酿制药酒,或是购买药酒,每天喝上几杯,保健强身。 基本上,抗衰老药酒是属于保健酒的范畴,一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础,加入植物或动物药材,经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒,都可以列为抗衰老药酒。 但是药酒并不是人人能喝的。在喝药酒时有哪些是要注意的呢? 1、辨证服用,应根据中医的辨证施治理论,进行辨证服用。 2、限量饮...

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