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少林药局八百年禅医文化济天下
中医漫话 | admin | 2025-05-09 | 18 阅读

佛门医宗源流 少林禅医是中医学的重要组成部分。 佛祖释迦牟尼亦称“大医王”,其曾历经4年开示佛教医疗体系,治病疗伤,弘扬佛法。传统佛教经典云:“菩萨学处,当在五明学处。”此五明即为:因明、声明、医方明、工巧明、内明。“医方明”包括医学、药学、心理学、生理学等学问,既有身药、物药,又有心药、法药。除了讲究医术之外,更重视医德,以救度众生为本。 少林寺建寺于公元485年,而少林禅医药学则有上千年的历...

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仙鹤内养功
百家功法 | admin | 2025-05-08 | 18 阅读

仙鹤内养功属导引派功法。相传于宋朝时在宫廷中传授过。由石磊根据杨力传授整理,发表于1985年。 临床应用:调和气血,舒筋活络。 练功方法:仙鹤伏气:身体直立,两脚平行小于肩宽。头正颈直,收颌沉府,两臂自然下垂于体侧,掌心间内,五指分开,口微闭,舌平舐门齿,眼平视前方,排除杂念,松静站立片刻。两臂微微外旋,由体侧缓缓前举,使两手相对,手心向上呈捧气状态。当两手捧气至小腹前时,意念聚气至下焦。可停顿...

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《褚氏遗书》光耀医史长河
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 18 阅读

真正下定决心做一件事,总会突破万难取得成功。比如南北朝时期南齐医家褚澄,他的著作《褚氏遗书》,虽然通篇仅2619个字,但是所论精辟,颇具创建,光耀医史长河。该书对血证及妇科病证治疗的见解,为后世医家所推崇。当然,信手拈来的从容,都是厚积薄发的沉淀。 祖籍为河南阳翟(今河南禹州)的褚澄,字彦道,出生于官宦贵族之家。其祖父褚秀之,父亲褚湛之,哥哥褚渊都权倾朝野,其母亲为宋武帝刘裕第五女吴郡公主,其妻...

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“上班族”的自我锻炼
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 17 阅读

随着生活水平的提高,人们对身体健康的需求越来越高,同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变,大部分上班族存在亚健康问题,如颈肩痛、腰痛、心理问题等。既然亚健康这么普遍,那是什么原因造成的呢?究其原因,可能有以下几方面: 生活节奏快,精神压力大。不管是哪个行业,工作的节奏都很快,同时面临着工作业绩、科研成果等多方面的精神压力,很容易导致心理出现问题。 工作方式和生活方式的...

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林则徐与中医
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 17 阅读

林则徐(1785—1850年),字元抚,又字少穆,福建侯官(今福建福州)人。出身土大夫家庭。嘉庆进士,入翰林院。嘉庆25年(1820年)起,曾在浙江、江苏、湖北、河两、山东等地任职。办理过军政、漕务、盐政、河工、水利等事,重实际调查,干练有绩,由道台迁升至巡抚,道光17年(1837年)初,任湖广总督,严禁鸦片,卓有成效。1840年5月,受命往镇海军营帮办军务,遭谗害,不久被流放新疆。1845年起...

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黄帝与《黄帝内经》
名家名著 | admin | 2025-05-28 | 17 阅读

黄帝,中华民族的象征。上古的时候,黄帝率领他的部落统一了全国,中华文明从此发源,黄帝也成为中华民族的远祖。黄帝不仅长于征战,而且颇懂医术,在闲暇的时候,经常与岐伯、雷公等臣子讨论医学问题,传说《黄帝内经》为黄帝所著。 《黄帝内经》简称为《内经》,《素问》和《灵枢》是它的两部分,其成书年代大约在战国至西汉的五百年间。从内容上看,该书是战国至秦汉医家将以前历代口耳相传的医学经验进行收集整理汇聚而成的,...

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读陆游诗词 品养生智慧
医药诗词 | admin | 2025-05-27 | 17 阅读

陆游(1125—1209),字务观,号放翁,南宋越州山阴人。陆游是我国历史上一位杰出的诗人,也是存诗最多的诗人,现尚存9000多首,他一生与诗打交道,与医道亦有不解之缘。 他年轻时就好方伎之术,有“少时喜方药”之句(《春日对花有感》《剑南诗稿》卷七十五,下书名略)。五十一岁在成都任四川制置使参议官时,曾整理过祖传的《陆氏集验方》。后来,在江西抚州任上,以历年宦游所积累的民间药方,选刻了一本《陆氏...

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李时珍轶事
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 17 阅读

1.《本草纲目》的由来 李时珍是我国明代杰出的医药学家,今湖北薪春人心出身于世医之家,从小就喜欢医药。经过刻苦的学习和实践,李时珍在30岁时便成为当地名医,后被聘为奉祠,掌管良医所事务,曾在京师太医院供职1年。离职回家后,李时珍利用在良医所和太医院阅读的大量医藉和坚实的文史基础,结合临床经验、对中国历代有关药物学的著作进行整理,考证古今,订误辨疑,并收集整理了宋、元以来民间发现的许多药物,充实了...

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七情学说的起源及发展
中医漫话 | admin | 2025-05-27 | 17 阅读

七情诊断和治疗是中医历史悠久的特色疗法之一。《黄帝内经》中把情志分类归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志,称作“七情”。中医学家在长期现象观察与临床实践中,通过对情志疾病现象的把握,将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊与疾病之间建立相应联系,掌握了七情致病的病机和七情治病的原则,并灵活地运用从而治疗相应病症的方法。从先秦到清末七情学说的发展历史可以划分为萌芽、初步形成、成熟完善和确立地位四个阶段。 ...

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又到重阳话菊花,颐养形神入馔佳
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 17 阅读

重阳过后,凉风习习,绿叶浅黄,繁花纷落,菊花粲然独放。菊花,又名节花、金精、黄花、金蕊,是我国传统名花之一,朴素清雅的花香,纤细多姿的花瓣,凌霜盛开的习性,浸润滋养了华夏民族的人文情怀,气节高傲、潇洒隐逸、坚韧不拔,多少贤达才子托志于菊,以菊为邻,以菊为友,以菊养性。菊花不仅有着浓厚的文化意蕴,还是古人颐养形神的入馔佳品。 菊花入餐的历史非常悠久,屈原《离骚》中就有:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐...

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