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粘人花
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

《中药大辞典》:粘人花 出处: 《贵州民间药物》 实际拼音: Zhān Rén Huā 别名: 饿蚂蝗、黄粘粑草(《贵州民间药物》),野豆子、牛巴嘴(《四川中药志》),山蚂蝗、过路黄(《云南中草药》),瓦子草(《中国高等植物图鉴》)。 来源: 为豆科植物波叶山蚂蝗的全草。 原形态: 落叶灌木,茎高1~2米,直径达4.5毫米,圆柱形,小枝和小叶柄密被短柔毛。三出复叶,托叶2片,长...

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双豆红薯丁
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

主料:红薯1个,毛豆150克,白豆腐干两块。 调料:食用油,剁椒酱,盐,豉油,胡椒粉。 做法:1.红薯去皮切小丁、白豆腐干切小丁; 2.锅内放食用油,先将薯丁与毛豆同时入锅爆炒片刻,加入开水炖煮; 3.待毛豆绵糯时,加入白豆腐干丁、盐、豉油、胡椒粉一同翻炒并小炖入味;4.出锅前淋入剁椒酱,即可出锅装盘。 功效:中医认为,红薯性平味甘,归脾,胃,大肠。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠之功效,...

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大暑时节多吃果蔬豆
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

“热在三伏”,大暑是一年里最热的节气,一般在三伏天的中伏阶段。气候的特点一是气温高,白天的最高温度一般在30℃以上,有的地区甚至达到40℃或更高;二是雷雨多,湿度大。这样的天气会对人们的生理和心理带来不利影响,高温、高湿,容易使人急躁、没耐心。为了降温,有些人过多食用生冷的食物,引起消化系统的问题;如果不注意防暑,及时补充水分和营养,还会引发中暑等疾病。 因此,大暑期间,首先要保持乐观的心境...

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杏鲍菇毛豆炒鸡片
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 10 阅读

主料:杏鲍菇,胡萝卜,毛豆,鸡胸肉,鸡蛋。 调料:料酒、葱姜、生抽、豉油、鲜贝露、盐各适量。 做法:1.将鸡胸肉切薄片后,用料酒、葱姜、生抽、蛋清盐渍入味;杏鲍菇、胡萝卜切片。2.锅内放食用油,先将鸡肉片入锅滑炒至八分熟出锅备用。3.再将胡萝卜、杏鲍菇、毛豆一同入锅爆炒片刻,加温水炖2分钟。4.倒入鸡肉片、豉油、鲜贝露翻炒至熟,淋入香油,即可出锅装盘。 功效:中医认为,毛豆性平味甘,归脾、大肠经...

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毛豆杂烧猪蹄
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

主料:猪蹄两只,毛豆250克,千张结100克,鸡块200克。 调料:料酒、葱姜、胡椒花椒粉、老抽、生抽、鲜贝露。 做法:1.猪蹄处理干净后用开水烫一遍,与剁好的鸡块一同入高压锅;2.加料酒、葱姜、胡椒花椒粉及冷水,煮至八分熟出锅捞出;放入炒锅内,加毛豆、千张结及猪蹄汤,大火烧开后改小火慢炖;3.放入炒锅内,加毛豆、千张结及猪蹄汤,大火烧开后改小火慢炖;4.待猪蹄软烂时,加老抽、生抽、鲜贝露一同翻...

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世界杯赛事进行时 畅饮啤酒七注意
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

2018世界杯赛事如火如荼进行之时,在街头总能看到这样的场景——几盘小菜、一打啤酒,一帮快乐的人们在尽情豪饮;夜市摊上,啤酒配烧烤更是年轻人聚餐纳凉的流行选择。在许多人看来,喝啤酒来得爽快,冰镇后更是解暑,而且就算过量也比喝白酒强,对身体伤害不大。然而,专家提醒,在暑期适量饮用啤酒的确有防暑降温的作用,但啤酒也是酒,并非人人皆宜,更不宜过量,要想喝得清爽与健康,还有颇多讲究。 啤酒营养丰富 ...

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保婴丹
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-24 | 10 阅读

《医统》卷九十一:保婴丹 名称: 保婴丹 处方: 缠豆藤1两5钱(8月内收取毛豆梗上缠绕红黄大者,阴干),生地黄1两,山楂肉1两,牛蒡子1两,辰砂1两(水飞,研细),黑豆30粒,新升麻7钱5分,独活2钱,甘草5钱,当归(酒浸)5钱,赤芍药5钱,黄连5钱,桔梗5钱,连翘7钱,苦丝瓜2条(5寸长者,来年经霜为妙,烧灰存性用)。 制法: 上药各为末,和匀,净砂糖为丸,如李核大。 功能主治...

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灰叶
中草药(G-L) | admin | 2025-04-22 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:灰叶 实际拼音: Huī Yè 别名: 野蓝靛[广东]、野青树、假靛青、山青 来源: 豆科灰叶属植物灰叶Tephrosia purpurea (L.) Pers.,以根、茎、叶入药。全年可采,晒干。 性味: 微苦,平。有毒。 功能主治: 解表,健脾燥湿,行气止痛。用于风热感冒,消化不良,腹胀腹痛,慢性胃炎;外用治湿疹,皮炎。 用法用量: 全草或根3...

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大暑节气要避暑
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 9 阅读

今年的7月23日是大暑节气。大暑时节气候炎热,暑气逼人,空气湿度大,心气易于亏耗,一些体质不好的人容易出现中暑及肠道问题。 天气热,如果情绪控制不好,着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”,天气愈热,心态愈要放平静。要有“闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒”的心境。诸事看淡一点,想开一点。 适当多饮水 夏天容易出汗,体内水分散发地快,要及时补充水分。平时每天要喝足够人体需要的水,...

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猪肝的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

猪肝的功效与作用 甘苦,温。补肝,养血,明目。治血虚萎黄,夜盲,目赤,浮肿,脚气。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 猪肝的营养价值 1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干...

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