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吃野生菌谨防中毒
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

野生菌,主要生长在夏天,如:牛肝菌、青头菌、米汤菌、涮把菌、火炭菌和鸡枞等;秋天生长的主要有谷黄菌、干巴菌、奶浆菌、鸡油菌、鸡枞等;冬天生长的主要有冻菌、茅草菌等。 在最常见的数十种野生菌中,中毒概率最高的,当数牛肝菌。其他菌类,特别是鸡枞,中毒的可能性非常小。为防止中毒,吃野生菌时要做到四注意: 一是炒野生菌要放大蒜。不论炒什么品种的野生菌,都要放几瓣大蒜。如野生菌炒熟后,大蒜呈乌黑色,证明其...

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血虚体质养生法
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

血虚体质养生法 体质特点:面色苍白无华或萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细无力。 精神调养:血虚之人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以听一听音乐,欣赏一下戏剧,观赏幽默的相声或哑剧等,能使精神振奋。 饮食调理:可常食桑葚、荔枝、松籽、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参等食物。因为,这些食物均有补血养血的...

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松蘑
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

《全国中草药汇编》:松蘑 别名: 松蕈 来源: 真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科松蘑Tricholoma matsutake (S. Zto et Imai) Sing [Cortinellus edods P. Henn.],以子实体入药。 生境分布: 分布于东北、华北。 性味: 甘,平。 功能主治: 益肠胃,理气止痛,化痰。主治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不舒,痰多气短,大便干燥。 ...

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美味牛肝的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

【功能主治】追风,散寒,舒筋,活络。可治腰腿疼痛,手足麻木,筋骨不舒,四肢抽搐。 【用法用量】入丸散剂。 【摘录】《全国中草药汇编》...

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龙虱的人工养殖技术
中药种贮 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

龙虱别名三星龙虱、东方潜龙虱、水龟子、水鳖虫,全国均有分布。当前,野生资源日趋枯竭,人工养殖势在必行,开发前景诱人。       一、开发前景 龙虱是一种药食兼用性动物性中药材,中药名水龟子。具有天然的滋阴壮阴作用,有养颜活血、强身健体之功效,对降低胆固醇、防治高血压、胖肥症、肾炎等有一定的作用。治小儿遗尿、疽积及老人夜尿频繁症。我国现生产有龙虱酒,龙虱还可做高级菜肴,可与全蝎媲美,其肉质鲜美,酥...

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牛杂的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 7 阅读

牛肚 即牛胃,亦为补益之品。性味甘、平,入胃、脾经。牛胃含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、尼克酸等,能补中益气,养脾胃,解毒。用于病后虚羸,气血不足,消渴、风眩。 牛肝 牛肝为牛科动物黄牛或水牛的肝脏。性味甘、平,入肝经。 牛肝为优质完全蛋白质食品,每百克含蛋白质21.8克;含铁9毫克,维生素A高达18300国际单位,维生素B22.3毫克,烟酸16.2毫克,维生素C18毫克。此外...

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羊年用羊来养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 7 阅读

羊肉:羊肉曾是先秦时占据着首位的肉食品。尽管猪肉后来居上,但就营养而论,羊肉蛋白质含量明显高于猪肉,同时还含有丰富的维生素A、B1、B2以及铁、锌等矿物质,其微量元素硒的含量是猪肉的2倍。据测算,每100克羊肉食用后,可产生306千卡热量,故羊肉自古就是益气补虚、温中暖下的滋补佳品,冬日食之,既可御寒,又能强身,堪为上乘。羊肉入膳有很好的食疗功效,如《本草纲目》所载的将羊肉密盖煮烂,食汤及肉,可...

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骨折后4饮食误区
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

骨折后病人(特别是术后病人)由于骨和软组织生长和修复的需要,医生往往叮嘱病人:营养要跟上,骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。 豆腐是“发物” 民间有人认为豆腐是“发物”,骨折术后吃了伤口会感染,故要忌口,这是没有科学道理的。从医学上讲,伤口是否感染与许多因素有关,比如细菌污染、皮下积血、引流不畅、消毒不严、营养不良等。豆腐性味甘、咸、寒、平,营养丰富,含蛋白...

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再作药名诗一首寄亶父
杏林诗话 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

再作药名诗一首寄亶父[北宋] 孔平仲     【并用本字,更不假借。此诸名布在本草中,虽或隐晦然以为不当。但取世俗之所知而遗其所不知,亦君子之用心也。至于搜索牵合,亦可以发人意思而消磨光景。请亶父同作】忆昔见子龙沙边,冰台玉壶气凛然。才薄人微辱取友,青蒿愧倚昆仑颠。诗锋利如立刀剑,谈经辨博森戈鋋[chán]。贤愚校我几百倍,预知子必转青天。别来喧卑共谁语,神游阆苑长思仙。京师再见空草草,琐细辛勤官...

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藏茴香
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-13 | 7 阅读

《全国中草药汇编》:藏茴香 实际拼音: Zànɡ Huí Xiānɡ 别名: 黄蒿、马缨子、小防风 来源: 伞形科藏茴香Carum carvi L.,以全草、根入药。 生境分布: 甘肃、西藏。 性味: 微辛,温。 功能主治: 芳香健胃,驱风理气。治胃痛,腹痛,小肠疝气。 用法用量: 1~2钱。 《中华本草》:藏茴香 出处: 出自《中国药植图鉴》 实际拼音: ...

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