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老年人口干饮食调理
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。 1.每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们富含粗纤维,需经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌过多的老年人不宜采用此办法。 3.枸...

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保健类药茶之清热泻火茶(二)
中医药茶 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

1、芩芷茶。 原料:黄芩5g、白芷5g、茉莉花茶3g。 用法:用开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。 功能:清热疏风。 用途:风热所致眉眶痛;头痛。 2、芩冬茶。 原料:黄芩5g、麦门冬茶3g、绿茶3g。 用法:加适量蜂蜜,用200ml开水冲泡10分钟后即可,冲饮至味淡。 功能:清热生津。 用途:产后伤阴津口渴不止。 3、黄连茶。 原料:黄连0.5g、绿茶5g、白糖15g。 用法:用200ml开水...

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代温灸膏治疗脾胃虚寒型泄泻的临床观察
百病膏药 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

脾胃虚寒型泄泻是以腹泻为主要表现的一种临床常见病。患者发病后,进食、肠道代谢、吸收及日常生活都将受到一定影响。为了改善这种状况,笔者近2年来运用代温灸膏治疗脾胃虚寒型泄泻40例, 取得了满意疗效, 现报告如下。 病例来源 40例患者均为社区门诊病人,其中男12例, 女28例;年龄18~65岁, 平均年龄46岁;病程4个月~20年不等。全部病例均无结肠器质性疾病, 全部病例无其他疾病或药物引起的肠...

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牛舌草
中草药(M-R) | admin | 2025-04-30 | 12 阅读

《中药大辞典》:牛舌草 出处: 《江苏药材志》 实际拼音: Niú Shé Cǎo 来源: 为蓼科植物齿果酸模的叶。 原形态: 一年生或多年生草本。茎直立,高1米左右,多分枝。叶互生,具柄;叶长圆形,先端钝或尖,基部圆形或心形,边缘略呈波状。花序顶生,通常具叶,花簇呈轮状排列;花被6,黄绿色,2轮,宿存;雄蕊6,排列成3对,花丝细弱,花药基部着生;子房具棱,1室,花柱3,柱头...

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针刺三穴改善甲状腺功能
针灸临床 | admin | 2025-04-30 | 12 阅读

患甲状腺疾病的人越来越多,甲减、甲亢、桥本氏病、甲状腺结节等等,林林总总,似乎周围不少人都有甲状腺问题。 曾经和一个退休老专家谈到现在甲状腺疾病激增的现象时,他认为现在患甲状腺疾病的人越来越多,特别是甲状腺结节,可以归咎于生活压力大、环境污染、食品安全等等。再有就是盐的使用问题,1999年全民食盐加碘,后来甲状腺结节患者增多,于是关于碘的是是非非议论不断。碘过多过少都会影响甲状腺,但问题出来了,...

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不宜饮茶过多的病人
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

一、动脉粥样硬化:茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用,能加快大脑皮质的兴奋过程,但这一兴奋过程会使大脑血管运动中枢在兴奋之后引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化的病人是一种潜在的威胁,因为脑部小血管收缩引起供血不足、脑血流量缓慢,促使脑血栓发生。此外,脑血管运动中枢兴奋还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛,导致心肌缺血,产生心绞痛、胸闷、心悸、心律失常等症状。 二...

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根据指甲自测健康
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。 不同甲形,不同体质 甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面,因为甲形多与先...

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“舌头操”延缓衰老
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

舌神经是从大脑出发,与舌头相联接以后,促使舌头能动的神经。为了防止大脑萎缩,应该经常活动舌头,间接地对大脑进行刺激。 1.每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后,舌头在嘴巴外面向左,向右各摆动5次。 2.坐在椅子上,双手十指张开放在膝盖上,上半身稍微前倾,用鼻孔吸气,接着嘴巴大张,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,目视前方,反复操练3—5次。 3.嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时用右手食指、中指与无名指...

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辣椒:温中散寒又开胃
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

阳台能种植的药食两用的中草药有很多,但是果子具有观赏性的却不多,如果要推比较常见的,辣椒一定是首选,尤其是当红彤彤的辣椒长出来的时候,更增添了阳台上的一份喜庆。 开胃散寒 温中发汗 相传东汉末年,名医张仲景曾用羊肉、辣椒和其他中药材馅儿的饺子为冬季耳朵生冻疮的百姓治病。中医认为辣椒有温中、散寒、开胃、消食等功效。常用于辅助治疗寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、疥癣等病症。比如《食物本草》中记载辣...

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长安米氏内科流派
中医流派 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

长安米氏内科流派,是国家中医药管理局确定的首批全国中医学术流派传承建设项目。流派发源于当代著名中医临床家、理论家、教育家、社会活动家黄竹斋、米伯让先生,弘扬于全国名老中医米烈汉教授。因米氏父子对流派的创立,传承与发展做出了卓越的贡献,故命名为“长安米氏内科流派”。 长安米氏内科流派经历百年薪火相传,秉承“会通经典,会通中西”的治学思想,形成了中医临床优选法,即“辩证求因,审因立法,分清主次、...

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