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刮痧的历史及发展
刮痧文化 | admin | 2025-05-28 | 15 阅读

刮痧的历史悠久,源远流长。其确切的发明年代及发明人,难以考证。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种,长期以来流传于民间,薪火相传,沿用不废。 相传在远古时期,人类在发明火的时候,在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时,会很舒服。后来人类又发现当石头被烘烤热了刺激身体时,可以治疗风湿、肿毒(以前的人类都居住在原始的山洞中,很容易患风湿、肿毒)。再后来人类又发现用砭石烤热后来刺破脓肿。渐渐地,当时的人类就...

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夏至节气 如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

夏至时斗指乙,太阳黄经为90度,时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳极之至意思,“夏至点”时阳光几乎直射北回归线上空,是北半球白昼最长、黑夜最短一天,从这天起进入炎热季节。过夏至后太阳逐渐向南移动,北半球白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长,从夏至日起我国气温开始进入最热阶段。 夏至节气人们在养生方面应注意以下几个点。 一 起居养生 夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏...

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民间医学派力倡汗吐下三法以攻邪的张子和
中医流派 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

张子和(1156-1228)。名从正,自称戴人。金睢州考城(今河南兰考)人,家世业医。他好读书,喜吟诗,爱饮酒,性格豪放。兴定年间(1211-1222)诏补太医,后又辞官隐退.著作《儒门事亲》为搜辑“平日闻见及尝试之效”,又经文人麻知几等整理润饰而成。 子和与金元刘完素、李东垣、朱丹溪诸家不同,理论较少且简单,以汗吐下为三大治法,临床不但长于内治,更多外治,每应用民间疗法而获效。可以认为,张...

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《本草纲目》中关于中医药“抗疫”的记载
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

2019年12月以来,湖北武汉爆发新冠肺炎(COVID-19),并迅速在全国流行,随着全球新冠肺炎病例的不断攀升和受疫情影响国家数量的持续增加,公共卫生安全成为当下人类面临的共同挑战。为控制疫情蔓延,在缺乏针对性抗病毒药物的紧急情况下,中医药在第一时间发挥了不可或缺的防治作用,根据疾病特点及患者具体的症状体征,分期辨证施治,在预防疫病发生、改善患者症状、促进疾病转归等方面都具有良好的应用基础...

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五月桑葚赛人参
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 15 阅读

桑葚,又称桑仁、黑武葚、桑实、桑果等,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,我国大部分地区均有栽培,每年4~6月,桑葚呈红紫色时采收,晒干或略蒸后晒干备用。成熟的桑葚质油润,富有糖性,味微酸而甜,入食以个大、肉厚,紫红色,糖性足者为佳,故民间有“五月桑葚赛人参”之说。 中医认为,桑葚性味甘而微寒,有滋阴补血,润肠通便之功,为中医常用的滋补强壮药,《本草纲目》言其“捣汁饮,解酒中毒。酿酒服,利水气,消肿”...

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中老年健身须防跟腱断裂伤
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 15 阅读

跟腱位于脚踝后方,上面连着小腿肌肉,下面止于脚跟骨突,虽然比较粗大结实,但跟腱血供根据相关血管造影研究发现,其上方肌肉侧及下方接近止点侧有较好的血供,在腱中间血供少,比较薄弱,故容易损伤拉断。由于有些人平时过度运动、做猛然跳跃动作等,轻微的小损伤也并不引起注意,但这对中老年人来讲,跟腱已经开始发生退行变性,营养不良,使骨质强度下降,为断裂埋下了隐祸。一旦遇到突然的跳跃动作时,跟腱会承受3~4倍的...

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硇砂
中草药(M-R) | admin | 2025-05-17 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:硇砂 实际拼音: Náo Shā 别名: 紫硇砂、白硇砂、碱硇砂、红硇砂、藏脑、脑砂、淡硇砂 来源: 药材有紫硇砂和白硇砂两种。紫硇砂为紫色食盐,白硇砂为含氯化铵类的一种矿石,通常称硇砂者一般指紫硇砂而言。全年可采,去杂质。白硇砂如由人工合成,其法:1.以氢氯酸与铵或铵的化合物作用而得;2.在氨水中加铁板浸渍(大部分为氯化亚铁)而得;3.索尔夫制碱法之副产品;...

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牛西西
中草药(M-R) | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:牛西西 实际拼音: Niú Xī Xī 来源: 为蓼科酸模属多种植物的统称。除皱叶酸模、羊蹄和齿果酸模外,尚有巴天酸模Rumex patientia L.,乳突叶酸模R. chalepensis Mill. 和窄叶酸模R. stenophyllus Ledeb.均以根入药。春、秋挖根,除去茎叶,洗净,切片晒干备用。 性味: 苦、酸,寒。 功能主治: 凉血止血,清...

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自消容
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-14 | 15 阅读

《中药大辞典》:自消容 出处: 《生草药性备要》 实际拼音: Zì Xiāo Rónɡ 别名: 十字珍珠草(《本草求原》),自消融、通心草、大金不换(《岭南采药录》),通心蓉(《广东中药》)。 来源: 为豆科植物大猪屎豆的茎叶。夏、秋季采收。 原形态: 大猪屎豆,又名:凸尖野百合。 亚灌木状草本,高1~2米。茎、枝被绢毛。单叶,大,质薄,矩圆形,有时为倒披针状矩圆形,长5~12...

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漫话宋代诗词中的熟水
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

熟水是中国茶文化的衍生品,在两宋时期风靡一时。宋代著名的老年病学家陈直在养生学专著《寿亲养老新书·熟水》中说:“稻叶、谷叶、楮叶、橘叶、樟叶,皆可采。阴干,纸束悬之。用时火炙使香,汤沃幂其口。”当时的熟水品类繁多,饮材丰富,名称不一。宋代诗词吟咏和文献记载中所说的饮、汤、煎、水等,指的都是熟水这种知名度颇高的养生饮品。其与古代的礼仪文化结缘,迎宾用茶,送客用汤,成为当时约定俗成的待客方式。北宋词...

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