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喻昌(1585-1664)，字嘉言，晚号西昌老人，江西新建人。初治举子业，明崇祯中选贡生入京，未几清兵入关，遂隐于禅学，又出禅攻医，往来于南昌与靖安之间，清初又移居江苏常熟。医名颇盛，为清初著名医家。他一生对《伤寒论》《金匮》有深入研究，所著之书论理透彻，文章流畅，对后世影响很大。著有《尚论篇》《医门法律》《寓意草》等。 明末清初，理学之风逐渐衰落，实用之学复兴，喻氏受其影响，学说具有新意，...
阅读全文进入白露节气后，秋风瑟瑟，气温下降较快。所以民间有“白露秋风夜，一夜凉一夜”之语。此时，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥；而南方则会出现低温连阴雨的情况，因此养生保健也要因地制宜。 春秋时期，无名氏作《蒹葭》说“蒹葭苍苍，白露为霜”；唐代诗仙李白《玉阶怨》中说“玉阶生白露，夜外侵罗袜”；公元 759 年秋季的一天，杜甫在甘肃天水市也写了一首诗，说“露从今夜白，月是故乡明”。他们都...
阅读全文吴鞠通(1758-1836),名塘，江苏淮阴名医。十九岁时父亲病逝，慨然废举子业而专事学医，后因子病温误治而亡，又专注温病治法。他“进而病谋，退与心谋，十阅春秋”，颇有心得。他认为吴又可《温疫论》虽议论宏阔，实有发前人所未发，但细察其法，未免支离驳杂，唯叶天士持论平和，立法精细，但其医案散见于杂症之中，人多忽之而不深究，：遂以《临证指南医案》中有关内容为主，上溯喻嘉言、吴又可、王安道、李东垣...
阅读全文“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”转眼间已经入秋了，秋天给人的感觉是天气凉爽，果实累累，一片喜悦的丰收景象，然而初秋也有空气干燥、温差较大的特点，易引起身体上的较多不适。那么，在秋季应该如何养生呢？ 中医学倡导“天人合一”，即人与自然是一个和谐整体，人的养生宜顺应自然界的规律。肺在五行中属金，与秋气相应，从养生角度看，金秋以养肺为主，以收藏为佳。 经过夏季暑气煎灼，人体各脏腑阴津耗伤严重，加之...
阅读全文秋分时节，最后的一点暑热将会退去，夜晚也将变得凉爽，此时节应注意哪些呢？ 添衣加被 这个时节，天气开始转凉，此时应注意保暖，不应再赤膊露体。短款衣物最好都换成长袖长裤，晚上睡觉也可以把毛毯换成薄被了，否则极容易患上感冒，也可能出现膝关节酸疼等不适症状。 温水泡脚 不少人在此时会出现手脚冰冷、乏力等症状，尤其是偏瘦的女性，这都是肾气不足的表现，因此晚上要坚持泡脚，脚上穴位较多，例如涌泉穴，...
阅读全文今年的8月23日是二十四节气中的处暑。处暑节气期间天气还不是特别的凉快，中午十分的天气还是十分炎热。但是早晚的气温还是很凉快的。处暑期间人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽干得冒火，大便秘结，这种现象就是人们常说的“秋燥”。燥是秋天的主气，燥胜则干，引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。 “秋燥”则是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热...
阅读全文立秋是由热转凉的交接节气，正是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。古人用十二消息卦里边的天地否卦，来对应立秋这一天。卦象为下面三个阴爻，上面三个阳爻。 此时，人体的生理活动也要遵循自然界规律，发生相应的变化，注意保养体内阴气，不耗精伤阴。《素问·四气调神大论》里倡导“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。提到养阴，就不能不说到秋季的主气——燥气了。 立秋之后，暑湿渐渐减少，随之而来...
阅读全文秋分者，阴阳相半也，除昼夜均而寒暑平外也有平分秋季之意，此时风和日丽、秋高气爽、丹桂飘香、蟹肥菊黄，说不尽的美好宜人。秋分有三候：雷收声、虫坯户、水始涸。古人认为雷的产生是因为阳气盛，但秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。 从秋分起，白天热，夜晚凉，秋意渐浓。秋分是一个重要节气，古人将秋分设立为“祭月节”，有“春祭日，秋祭月”之说，，早在周朝，帝王就有“秋分祭月”的习俗，北京的月坛就是明清皇...
阅读全文处暑是中国二十四节气之中的第14个农历节气，今年的处暑是8月23日。《月令七十二候集解》中对于处暑是这么描述的：“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。鹰乃祭鸟，鹰，义禽也。秋令属金，五行为义，金气肃杀，鹰感其气始捕击诸鸟，然必先祭之，犹人饮食祭先代为之者也。不击有胎之禽，故谓之义。天地始肃秋者，阴之始，故曰天地始肃，禾乃登。禾者，谷连藁秸之总名。又，稻秫苽粱之属皆禾也。成热曰登。” 因此，我...
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