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冬季室内外温差大 预防脑中风有方法
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

脑中风是严重危害人类健康的常见疾病,病情严重者会丧失劳动力,生活不能自理。冬季是脑中风发病的高发时期,尤其在北方,昼夜及室内外温差变化大,该病的发病率明显高于其他季节。那么寒冷天气,如何预防脑中风? 控制血压 高血压是导致脑中风的最重要因素,因此,控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时、坚持服用降压药物,不可自行停药,最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。每日...

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益母草膏的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 10 阅读

益母草膏的功效: 益母草苦泄辛散,主入血分,善于活血祛瘀调经,为妇科经产要药,又因其具有活血化瘀作用,临床广泛应用。现将其药理作用及临床应用介绍如下。 益母草膏的作用: 1、用于治疗妇科病益母草为治疗妇科病的要药。妇女产后子宫内胎盘或胎膜组织残留,子宫复位不全,恶露不尽,子宫炎症等皆属于中医的血瘀范畴。益母草辛苦微寒能活血祛瘀,是治疗妇科因瘀而致病的要药。益母草的活血祛瘀作用能使子宫兴奋并能加强...

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茶疗用途多
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

中 风 脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,茶叶中丰富的类黄酮类化合物,具有抗炎,防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好处,男人每天喝3杯茶,可以大大降低心梗风险。 口 干 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。 腰肌劳损 ...

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卒中发作猛如虎 日常生活别添堵
老年保健 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

10月29日是“世界卒中日”,说起中风,大家都不陌生。中风还有一个医学名称叫“卒中”,也叫“脑卒中”。专家介绍,如今脑卒中的发病率呈上升趋势,近日天气渐冷,气温下降,人体内的肾上腺激素水平升高,导致心率加快,增加患脑卒中的风险。专家坦言,虽说中风迅猛如虎,但控制好血压、养成良好的生活方式、拥有积极的心态,70%的中风是可以预防的。 控制血压和血糖 高血压是导致脑中风的重要因素,因此,控制高血压是...

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素食老人多吃腰果身体棒
老年保健 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

研究结果表明,腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。 这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,由于有益油脂丰富,因而还可以促进老年人每天顺利排便。 因此,容易维生素摄入不足和肉食少的老年人平时最好...

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丹参膏
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:丹参膏 名称: 丹参膏 处方: 丹参、赤芍药、白芷,各等分。 炮制: 上细,以酒淹三宿,入猪脂半斤,微煎令白芷黄色,滤去渣,入黄蜡一两。 功能主治: 治乳肿、乳痈毒气作赤热,渐成攻刺疼痛,及治乳核结硬不消散。通顺经络,宣导壅滞。 用法用量: 每用少许,时时涂之。 《鬼遗》卷五:丹参膏 名称: 丹参膏 处方: 丹参2两,芍药2两,白芷1两。 ...

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脑中风食疗调
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

每到春天,乍寒乍暖,血管收缩,血压增高,人的脑血管堵塞部位容易出血。另外,老年人如过量食用温热食物,可导致血脂、血黏度升高,加剧血管硬化,易引起脑血栓、脑梗塞。饮食若调理得当,可预防脑中风。原则为宜清淡,适当多食粗粮、杂粮及绿叶蔬菜等。定时定量,不吃过咸、过甜食品。以下食疗方,可供选择。 玉米糊 用料:玉米100克。 制法:玉米洗净,晒干,研成细粉,置锅中,加水煮沸后煨成糊状,调味服食。每日1次...

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养生从“头”开始
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

中医学认为:经络(是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统)遍布人的全身,机体内外从头到脚、脏腑器官的相互联系以及气血的调和,都要依靠这些经络起传导作用。人的气血需由经络而通达整个身体,发挥其应有的生理效应:营养组织器官、抗御外邪入侵、保卫机体各项正常生理功能等。而人的头是“诸阳所会与百脉相通”之处。《黄帝内经》称:“头者,精明之府”,不但穴位丰富(多达几十个),还是人体...

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警惕“春困”的信号 缓解春困“四妙招”
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

常有人开玩笑说自己是“春困秋乏夏打盹”,到了冬天还得“冬眠”。其实,“春困”这种情况的发生还是有一定科学依据的。春困是因自然界气温回升而产生的一种生理现象:寒冷的冬季,受低温影响,人体皮肤汗腺收缩,保持体温恒定;进入春季后,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,供给大脑的氧相应减少,易发生困乏。 哪些人群易春困? 第一类:伏案一整天,出门就有车,周末睡觉吃喝不运动。要知道,人体生理循环的规则...

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脑中风足针疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

学习经典、借鉴后世医家的经验,并结合临床实践,渐悟出“头痛医足”、“凡物之本,必在足下”的理念,认识到足部穴位与周身阴阳、气血、经络有密切关系,进而研究出足针疗法,通过实践,运用与脑病相关的60余个新穴位,治疗脑中风偏瘫、失语、肢体屈伸、痉挛,收到一定的疗效。 由于足部穴位敏感性强,反应快捷,感应性强,经络传递信息迅速,所以足针疗法具有高效、快捷、安全、适应证广泛的特点。 足针适应证 1. 脑血管...

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