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如今，由于移动电子设备的普及和工作强度的不断增加，出现大量的低头族、久坐族，常常会因为长时间低头、弯腰屈背而导致肌肉韧带慢性劳损、椎间盘退变加速，容易患上如颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨关节炎等脊柱常见病，严重影响生活和工作。如何远离“脊”病，让生活更健康，应注意以下六个细节： 伏案弯腰把握度 避免长时间伏案工作、弯腰负重等；不宜久坐；不宜在床上看书、看电视；不宜长时间打麻将...
阅读全文“鹿茸，味甘，温。主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生齿不老。角主恶疮痈肿，逐邪恶气，留血在阴中。”（《本经》） 鹿茸禀纯阳之质，含生发之气，壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。然其温热之性，补火助阳，肾虚有热者，上焦痰热者，胃家湿热者绝不可用，阴虚火炽者概不可服，误服之，必然滞热动火，吐衄不绝，烦躁异常，大难消弭，当切记之！鹿角胶甘咸气温，补血益精，功同鹿茸而药性略缓。鹿角霜乃鹿角熬胶所余骨渣，主治...
阅读全文寒冬腊月，百卉凋零，唯有蜡梅蓓蕾满枝，溢香于庭院，吐艳于雅室，给寒冬平添几分春意。 蜡梅名梅而实非梅，蜡梅属蜡梅科，而梅花属蔷薇科。宋代范成大《梅谱》说：“本非梅类，以其与梅同时而香又相近，色酷似蜜脾，故名蜡梅。”《本草纲目》载：“蜡梅，释名黄梅花，此物非梅类。”同时，人们常将“蜡梅”说成“腊梅”，“蜡梅”是其正规名称，是因为它花黄色，有蜡质；而称作“腊梅”，是因为它在腊月前后开花。可事实上，虽...
阅读全文1．赤巴病的病因 引致赤巴病的原因有三个方面：一是饮食不节，过于嗜食热性、酸性、咸性以及过于油腻难消之物；二是情绪方面的波动，尤其是过于暴怒，伤及赤巴；三是因为人体之要害部位受伤，如因铁器砍伤，可引起要害部位生热，导致热邪向全身扩散。 2．赤巴病病状 赤巴的特性与人体的颜色有密切关系，因而一旦赤巴患病，常表现有身体正常颜色的变化，如皮肤、眼白(巩膜)和小便发黄，同时发生的可有消化系统的各种症状如...
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