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朋友圈的养生帖靠谱吗?
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

随着生活方式的改变、生活节奏的加快,各种慢性疾病的发病率逐年攀升,且呈年轻化的趋势。因此,无论是中老年人还是年轻人,人人都更加关注养生保健、学习养生保健知识,但是“喝醋”能软化血管,辟谷可以预防肿瘤,“暴走”更健康……这些在朋友圈流行的养生法宝真的靠谱吗?为此,专家呼吁大家要科学分析这些养生帖,掌握正确的养生方法。 拍打经络有益处 胡拍乱打危害大 “哐哐哐”!在深圳一些公园晨练的人...

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老年人警惕髋部骨折
老年保健 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

髋部骨折是老年人常见的打击性伤害,在过去,髋部骨折常被人们称为人生的最后一次骨折。2019年7月的夏天,对于家住北京市昌平区82岁的常大爷可以说是度过了生命中的一个难关。据家里人说,当时由于家里卫生间地面湿滑,老人不慎摔倒,老人即刻就出现了左髋部疼痛,不能起身,家里人估计可能骨折了。儿女将老人送到医院微创关节科。常大爷入院后,完善相关检查,证实左髋部发生了骨折。由于常大爷年老体弱,入院时患有...

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中风有预警 “小中风”能提醒
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

中风也称脑卒中,分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。 调查显示,中风已成为我国第一位死亡原因,具有发病率高、致死率高、致残率高的特点,也是中国成年人残疾的首要原因。 “小中风”也称为中风预兆,医学上称之短暂性脑缺血发作。常在中风发病之前的几个小时或几天内发生,表现为突然口角歪斜、说话含糊不清、一侧身体麻木无力、头晕、失去平衡力、视物模糊不清等,多为一过性,可在半小时内恢复。其发病高峰为50~65...

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针刺治疗缺血性中风
针灸临床 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

许能贵,1964生,男,汉族,针灸推拿学,二级教授、研究员。从事中医针灸学的医、教、研工作20余年,现任广州中医药大学副校长,国家级重点学科一级学科中医学学科带头人、省级重点学科针灸推拿学学科带头人,国家 “973计划”项目首席科学家,享受政府特殊津贴专家。发表论文200余篇,出版专著10余部,主持国家、省部级项目10余项。为全国百名杰出青年中医,全国优秀科技工作者,广东省南粤百杰,国家百千...

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药浴治中风后遗症
中医药浴 | admin | 2025-05-04 | 9 阅读

持久、有效的康复治疗是降低中风后遗症患者致残率的关键。采用中药药浴法治疗该病,既可降低患者治疗成本,又能达到较好的疗效。 组方:桂枝、川椒、寻骨风、桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根,加入适量清水煮沸后取药汁,兑热水至适宜温度后浸泡,每天两次,5天为一疗程。具有温经通脉、祛风通络、活血化瘀等功效。 药浴治疗的作用机理主要是通过药物和水疗的双重作用,促进瘫痪肢体的功能恢复。本方所选中草药多有祛风通络、活血...

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清淡饮食为啥胆固醇高?
心脑血管偏方秘方 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

有的人平时吃得很清淡,粗粮、玉米、地瓜和各种蔬菜都吃,喝奶也是选择脱脂奶,鸡蛋是隔天才吃,几乎很少吃其它的肉。甚至烹调方式不是蒸就是煮,很多年都没有油煎油炒过了。为什么这样好的饮食习惯还会被查出胆固醇偏高呢? 被误会的胆固醇 人们往往谈胆固醇变色,蛋黄、动物内脏、肥肉、黄油等食物都因为胆固醇的问题不被很多人排斥。然而,事实真相是,即使你特别注意,一点胆固醇都不摄入,身体也会大量制造胆固醇。正常情...

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延髓麻痹针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

脑血管疾病致残率高,延髓麻痹(又叫球麻痹)就是一种中风后的并发症。黑龙江省中医药大学附属第二医院针灸二病房主任孙远征教授介绍说,延髓在大脑脑干的下端,属于中枢神经系统的一部分。患有延髓麻痹的人通常发音困难,说话不清,不能轻易吞咽食物,以致于反被食物尤其是液体食物呛住。 延髓麻痹在中风(脑卒中)患者中发病率较高,病因包括多发性脑梗死、脑出血合并脑梗死、多发性硬化症、运动神经元病、脑干空洞症、颅底蛛网...

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冬季慎防心脑血管疾病
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点,逐渐成为严重威胁人类身体健康的疾病之一。立冬过后,天气渐冷,加之每天温差很大,心脑血管疾病进入了发病高峰期。 冬季心脑血管疾病高发 冬季是心脑血管病的高发期,主要是由于早晚温差大,人的心脏负荷加重,脑部缺血引起的。人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等,都是人体对天气变化的一系列“应急反应”,是很正常的。而对于那些对环...

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中风后肩痛钩针疗法
钩针 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

中风病,相当于现代医学的脑血管意外,具有高度致残率,中风是目前世界上第一致残、第三致死的原因之一。有资料显示:中风偏瘫患者上肢功能的恢复不够理想,有84%的患者出现肩痛,中风肩痛严重影响了肩关节功能和上肢功能的恢复,直接影响患者的生存及康复质量。因此,积极治疗中风后肩痛,对上肢功能的恢复及生活质量的提高有重要意义。 部位:患肢阿是穴、肩髃、巨骨、肩内庭、天宗、曲垣、手三里。 操作规程:患者取坐...

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卒中秋冬季高发 预防牢记六字诀
老年保健 | admin | 2025-05-15 | 8 阅读

提起中风,大家并不陌生,但很多人没有意识到,中风犹如体内潜藏的一颗炸弹,随时可能引爆。根据近期发布的《中国卒中报告2019(英文版)》数据显示,2018年卒中(俗称“中风”)已经成为我国成年人致死、致残的首位病因,具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。每5位死亡者中至少有1人死于卒中,我国卒中的死亡人数约占全球卒中死亡人数的三分之一,而带病生存的卒中患者在我国已高达1300万。在第...

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