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腕及手部的骨折和伤筋的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-15 | 6 阅读

腕及手部的骨折和伤筋,是指腕及手各部位的骨折和伤筋,包括腕舟骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、腕关节扭伤、下尺桡关节损伤、腕三角软骨损伤、桡骨茎突腱鞘炎、腱鞘囊肿、腕管综合征、掌腕关节错缝。以上病变多因直接或间接暴力,长期劳损所致。发病时可影响人体手腕的功能。其治疗原则是根据不同病证,具体分析治疗。 (一)问诊要点 本病是手、腕部疾病的总称,诊断易明确。但应通过问诊,问明病史、疼痛性质等,以便分析病情...

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刮痧板的使用
器具手法 | admin | 2025-05-07 | 6 阅读

刮痧板是刮痧使用的工具,只有正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板分为厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉,下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。 1、角度 是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮...

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认准六式 膝关节快速消肿
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 5 阅读

第一式:垫高患膝 动作要领:在睡觉时,老人可用枕头将水肿的膝关节垫高,枕头高度只要稍高于心脏平面即可,有助加快肿胀部位的组织液回流。 第二式:抬离床面 动作要领:取仰卧位,将患肢伸直,然后抬离床面,坚持10秒,再缓缓放下。休息3~5秒后,再将患肢抬离床面10秒,注意始终保持膝关节伸直。进行5次为一组,每天做三组。 第三式:侧卧抬腿 动作要领:取侧卧位,使患肢在上。向上抬起患肢,坚持10秒,再缓缓...

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膝骨性关节炎的诱发因素
老年保健 | admin | 2025-05-12 | 5 阅读

膝骨性关节炎患者多为中老年人,又称为退行性骨关节炎,原因多为正常的关节软骨由于各种因素导致磨损和退变。人体中组成关节的骨头外面都包裹着一层软骨,就是老百姓通常所说的“脆骨”,这种“脆骨”正常时有一定的厚度和强度,并且富有弹性,还可以分泌润滑液保护关节。当这层关节软骨随年龄增加或运动不当等因素受到破坏,逐渐出现磨损而失去正常弹性和强度的时候,会引起软骨下骨头的硬化、囊性变及骨刺形成,当磨损到严重程...

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跟痛症之足疗疗法
中医足疗 | admin | 2025-05-09 | 5 阅读

跟痛症多老年肝肾不足或久病体虚,气血衰少,久行久站造成足底部皮肤、皮下脂肪、跖腱膜负担过重。长期、持续的牵拉,在跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛。本病起病缓慢,多为一侧发病,可有数月或数年的病史。足跟部疼痛,行走加重。典型者晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈,行走片刻后疼痛减轻,但行走或站立过久疼痛又加重。跟骨的跖面和侧面有压痛,局部无明显肿胀...

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女性慢性腰痛 谨防致密性髂骨炎
女性保健 | admin | 2025-05-24 | 4 阅读

今年26岁的张女士生完孩子1年多,最近老感觉后腰痛,天阴、疲劳时加重,周围有人说是腰肌劳损,也有人说是风湿。她感觉可能与生孩子有关,到中医院骨科检查,发现两侧骶髂关节有压痛,挤压骨盆时疼痛明显。检查显示,骶髂关节处的髂骨密度明显增高、发白。诊断为骶髂关节致密性骨炎(简称致密性髂骨炎)。 骶髂关节在哪里 骶髂关节是一个微动关节,位于腰椎下方与骨盆后方交界处,两边各有一个,它由骶骨和髂骨的关节...

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