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四肢的按摩保健
推拿保健 | admin | 2025-05-27 | 17 阅读

1.养生作用 本部按摩适用于手指麻木、中风偏瘫、类风湿关节炎等。 2.操作方法 (1)肘部 第一步:自我按摩肩部。两手分别拿揉肩井穴1~3分钟,点按中府、云门穴。 第二步:自我按摩上肢部。点揉天井、曲池、尺泽、曲泽、手三里、合谷等穴,轻轻屈肘,使手指搭至肩部。一屈一放,反复10~20次。 (2)腕部 第一步:拇指轻探前臂各肌腱数分钟,后用小鱼际揉前臂肌肉至舒适感为度。 第二步:按阳溪、阳池、陌谷...

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共同性斜视眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-25 | 17 阅读

共同性斜视是指双眼同时注视时,目珠偏于内眦的眼病。病名见于《幼幼近编》,又名小儿通睛外障、双目通睛等,《目经大成·天旋》中称为“天旋”,书中说:“此症通睛偏昃,白眼斜视,盖乾廓下倾,幼时所患者也,故曰天旋”。多自幼发病。通睛类似于西医学的共向性内斜视,是指眼球向各方向转动或用任何眼注视时,其偏斜程度(斜视角)相等。共同性内斜视可分为调节性与非调节性两类,前者临床常见,多为患有屈光不正,眼过度调节...

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春分养生运动——放风筝
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 17 阅读

春分前后清气上升,微风飘荡,正是放风筝的最好季节。自古以来人们就希望通过放风筝来避邪,如今大家更是借放风筝表达对新春新年的祈盼。 风筝最早源于我国。据传,第一只风筝是巧匠鲁班受到鹞鹰盘旋的启发,“削竹为鹊,成而飞之”。最早的风筝称为“鸢”。汉代时,我国发明了造纸术。人们开始用纸糊风筝,自此又出现了“纸鸢”一词。据明人陈沂《询刍录》说,五代时‘‘李邺于宫中作纸鸢,引线乘风为戏。后于鸢首,以竹为笛,...

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藏茄
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《中药大辞典》:藏茄 出处: 《陕甘宁肯中草药选》 实际拼音: Zànɡ Qié 别名: 樟柳柽、唐传那保(藏名) 来源: 为茄科植物唐古特莨菪的根和种子。根:9~10月采挖,洗去泥沙,除去外皮、须根,切片晒干,研碎,经加工处理后备用。种子:果实成熟时采收。 原形态: 多年生草本,高50~130厘米。根圆柱形或圆锥形,肥厚深长。茎圆柱形、直立,多丛生,有纵沟纹,中上部有分枝。单...

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醉鱼草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《全国中草药汇编》:醉鱼草 实际拼音: Zuì Yú Cǎo 别名: 闹鱼草、鱼尾草、痒见消、铁线尾 来源: 马钱科醉鱼草属植物醉鱼草Buddleia lindleyana Fort.,以带根的全草及叶、花入药。根及全草全年可采,洗净晒干;花、叶夏秋花盛开时采集,晒干。 性味: 微辛、苦,温。有毒。 功能主治: 祛风除湿,止咳化痰,散瘀,杀虫。支气管炎,咳嗽,哮喘,风湿性...

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羊脑
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《中药大辞典》:羊脑 出处: 《千金·食治》 实际拼音: Yánɡ Nǎo 来源: 为牛科动物山羊或绵羊的脑髓。 原形态: 动物形态详"羊肉"条。 化学成分: 每100克约含水分76克,蛋白质11克,脂防11.4克,灰分1.6克;钙21毫克,磷358毫克,铁6.7毫克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.27毫克,尼克酸3.5毫克。 新鲜羊脑,含有丰富的抗坏血酸。脂肪中包括多种物质,...

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鹿茸
中草药(G-L) | admin | 2025-05-19 | 17 阅读

《中国药典》:鹿茸 实际拼音: Lù Rónɡ 英文名: CORNU CERVI PANTOTRICHUM 来源: 本品为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck或马鹿Cervus elaphus Linnaeus 的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。前者习称“花鹿茸”,后者习称“马鹿茸”。夏、秋二季锯取鹿茸,经加工后,阴干或烘干。 性状: 花鹿茸:呈圆柱状分枝,具...

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当归
中草药(A-F) | admin | 2025-05-19 | 17 阅读

《中国药典》:当归 实际拼音: Dānɡ Guī 英文名: RADIX ANGELICAE SINENSIS 来源: 本品为伞形科植物当归Angelica sinensis (Oliv.) Diels 的干燥根。秋末采挖,除去须根及泥沙,待水分稍蒸发后,捆成小把,上棚,用烟火慢慢熏干。 性状: 本品略呈圆柱形,下部有支根3~5条或更多,长15~25cm。表面黄棕色至棕褐色,具...

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五行掌调五脏养生却病
百病气功 | admin | 2025-05-18 | 17 阅读

五行掌是一个典型中医气功功法。功法名称中的“五行”是指该功法的理论基础——五行学说;“掌”暗含另一重要的理论——阴阳学说。五行学说与阴阳学说都是中医基础理论的重要组成部分,源于我国古代的哲学思想,其中五行学说,以木、火、土、金、水及其相互关系说明世界的物质性以及运动变化。中医将其用于说明人体的组成、功能及其关系,并以此诠释人与自然的关系。如木在自然界应对南方;春季在人体应对肝胆;火、土、金、水也...

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胡桃叶
中草药(G-L) | admin | 2025-05-18 | 17 阅读

《中药大辞典》:胡桃叶 出处: 《贵州草药》 实际拼音: Hú Táo Yè 来源: 为胡桃科植物胡桃的叶片。 化学成分: 叶含没食子酸,缩没食子酸、反油酸、α-和β-蒎烯、柠檬烯、1,8-桉叶素、胡桃叶醌、α氢化胡桃醌葡萄糖甙、β-胡萝卜素、胡桃甙、槲皮素-3-α-L-阿拉伯糖甙、金丝桃甙以及有高抗炎作用的多酚复合物。并含5-羟色胺。 药理作用: 叶的水提取物(不含胡桃叶醌)...

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