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诗词中的玉札及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 16 阅读

东风夜放花千树,更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。 这首《青玉案》是辛弃疾的作品,描写元宵节绚丽多彩的热闹场面,词牌《青玉案》因东汉张衡《四愁诗》“美人赠我锦绣段,何以报之青玉案”句而得名。 美玉入药有乾坤 中华民族有着悠久的爱玉传统,延绵千年而兴盛不衰。在古人心中,玉是君子人格...

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偏肝亢质儿童的食疗药膳调理
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

“偏肝亢质”是小儿肝血、肝阴偏虚所表现出的肝阳偏亢的状态,为儿童亚健康八种状态中较为重要和常见的一种,常因先天禀赋不足、后天失于调护,以及疾病影响等原因引起。如孕母肝阳亢盛或是怀孕和哺乳期间情志不舒或营养缺乏,常使小儿肝阳偏亢;又如儿童没有进行合理喂养导致营养不良,或经常情绪不佳,或因疾病原因服用药物,加上“肝常有余”的小儿生理病理特点,致使肝气郁结、气郁化热或阴血不足、肝阳偏亢,最终引起儿童偏...

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黄瓜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

《中药大辞典》:黄瓜藤 出处: 《滇南本草》 实际拼音: Huánɡ Guā Ténɡ 来源: 为葫芦科植物黄瓜的茎。6月采。阴干或鲜用。 性味: ①《四川中药志》:"性平,味淡,无毒。" ②《上海常用中草药》:"苦,平,有小毒。" 功能主治: 利水,解毒。治痢疾,淋病,黄水疮。 ①《陆川本草》:"治疮痈,流注。" ②《四川中药志》:"利水、通淋、消胀。" ③《中国药植图鉴》...

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长期紧张会使人增长皱纹
中医美容 | admin | 2025-05-10 | 16 阅读

科学证实,压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态,如造成干燥、老化等。 慢性压力让皮肤变干燥。长时间的慢性压力会导致压力激素增加,破坏皮肤保持水分的能力,导致皮肤干燥。使用防过敏、不含香料的护肤品,可防止进一步的干燥和炎症。 紧张让你长皱纹。如果肌肉一直处于紧张状态,会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白,导致永久性皱纹。使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜,能促进胶原蛋白的产生。 脸老红是急...

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不同体质夏季食疗养生
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 16 阅读

中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。 气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。 养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪,据说宋美龄早晚都...

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飞龙夺命丹
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-01 | 16 阅读

《急救仙方》卷二:飞龙夺命丹 名称: 飞龙夺命丹 别名: 渊然真人夺命丹(《丹溪心法附余》卷十六)、再生丹(《增补内经拾遗方论》卷四)。 处方: 蟾酥6克(干者,酒化)血竭3克 乳香6克 没药6克 雄黄9克 轻粉1.5克 胆矾3克 麝香1.5克 铜绿6克 寒水石3克 朱砂6克 海羊21个(即蜗牛,连壳用)天龙1条(即蜈蚣,酒浸,炙黄,去头、足)脑子1.5克(如无亦可) 制法: 上药...

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初夏五月宜养心 平心静气畅情志
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

阳历五月份包含了二十四节气的立夏和小满,代表着夏季的开始。此时,气温显著升高,万物竞相生长。夏季火旺,对应人的五脏为心,此时最宜颐养心神。 养生法则,平心静气畅情志 中医所说的心,包含血肉之心和神明之心,中医认为“心主血脉…‘心藏神”,即心不仅有主一身血脉、推动血液循行于脉中的作用,同时又主人体的精神、意识和思维活动。 《黄帝内经》云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,...

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有关小暑的“民谚”及其蕴含的养生智慧
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 15 阅读

谚语是人民群众在生活实践中经验、教训的总结,是智慧的结晶,各地小暑民谚中就有很多凝聚了养生保健的智慧,一起看一下吧。 六月六,吃了糕屑长了肉 江苏等地有“六月六,吃了糕屑长了肉”的说法,这“糕屑”就是炒面;唐代医学家苏恭说,炒面可解烦热,止泄,实大肠。“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,伏天人们有吃饺子、面条的食俗。古时面条又称汤饼,张岱《夜航船》中就有“魏作汤饼,晋作不托”之语。《魏式春...

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小满节气:清热利湿,静心宁神
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 15 阅读

小满前后冷暖交汇频繁,强对流天气时有发生,要警惕暴雨、狂风、雷电等天气。下雨后气温会急剧下降,所以要注意添加衣服,不要着凉感冒。小满时期还有高温、高热、多雨等特点,故防热防湿也很重要,食物、衣服和家具等都要注意防霉。 小满节气皮肤病高发 小满时节,天气闷热潮湿,正是皮肤病高发期,其原因如下: 小满时节湿郁肌肤,复感风热或风寒,与湿相搏,郁于肌肤皮毛腠理之间而发病; 由于肠胃积热,复感风邪,...

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春季排毒很重要
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

春天空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又从这里潜入血液而“株连”全身。下面介绍一些日常排毒的小方法给大家。 咳嗽排毒 每天清晨、中午或睡前,到室外选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,防止过度换气。...

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