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小满节气一到，许多人把减肥列上了议事日程，到底该如何科学减肥，这些知识你要懂。 穴位埋线可减肥 埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展而来的，通过医生望闻问切判断患者的肥胖原因，给每位患者设计不同的减肥穴位处方，通过穴位刺激控制患者异常亢进的食欲，并增加基础代谢率，调节失衡的脏腑机能，使身体恢复平衡。 快走比忍住不吃利减肥 大多数减肥的人都强忍着自己对美食的渴望，每天靠吃蔬菜、水果来达到节...
阅读全文饮食口味包括口渴与饮水、食欲与食量、口味三个方面。 （一）口渴与饮水 口渴是指口渴的自觉症状，饮水是指实际饮水量的多少。一般情况下，口渴与饮水是成正比例的，即微渴饮少，渴甚饮多。在病理情况下，有时则不成比例，如渴不欲饮，渴不多饮等，故询问时既要问清是否口渴，还要问清饮量多少。口渴与饮水情况，是人体津液亏盈和输布情况的反映，也是临床分辨疾病性质的一个重要依据。临床辨证，应根据口渴特点、饮水量及其兼...
阅读全文适度体操或推拿可辅助调节人体机能，饱食、饥饿或极度疲劳、过度亢奋紧张时都不建议太过用力刺激、推拿、按压或做体操。 养生操其实简单易行，首先可搓面运目，方法是将手掌互搓36下，令掌心发热，做洗脸动作，阖眼手掌置于目上，眼珠打圈望向左、上、右、下四方。 其次，是梳发弹耳。步骤是将手掌互搓36下，令掌心发热，由前额开始经后脑至颈部，双手掌掩住双耳，用力向内压，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹...
阅读全文三棱针刺血疗法安全可靠，一般没有什么危险性和不良反应，但也有极少数患者对刺血疗法不够了解，心存恐惧，或医者在施术时操作不当而发生一些意外情况，若碰到异常反应，医者一定要沉着、冷静、镇定，及时采取相应措施。 晕针 (1)症状 在治疗过程中，患者感到头晕、眼花、出冷汗、头痛、恶心呕吐，严重时脸色苍白、手脚发凉、血压下降，甚至晕倒。 (2)原因 1)患者恐惧害怕、精神紧张或过度兴奋。 2)针刺放血过度...
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