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肘臂部伤筋的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-07 | 6 阅读

肘臂部伤筋是指各种暴力或劳损等原因所造成的肘臂部筋的损伤。肘臂部伤筋因其部位的差异有许多不同的名称。总的病因病机为肘臂部一旦遭受跌仆闪挫,或锐器所伤,或体虚过劳,风寒湿邪侵袭,破坏了“骨正筋柔”的常态,造成伤筋。筋伤之后,即可出现疼痛、肿胀、出血或瘀血斑、功能障碍、畸形等不同表现。早期主要是气滞血瘀。筋断或筋失其位。若失治或误治,引起经络瘀阻,筋发生粘连变性,失其柔韧,则可出现筋僵、筋粗、筋结、...

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冬季健身注意什么
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 6 阅读

进入冬季,正是人们滑雪、溜冰的好季节,更是进行中长跑、越野等有氧健身运动的最佳时间。可是由于气候寒冷,如果不加以注意,反而会变健身为害身。 准备活动要充分。由于气候寒冷,人体各器官保护性收缩,关节活动范围减小,肌肉、肌腱、韧带的伸展性降低,空气干燥寒冷,身体感觉比较僵硬,如果不做充分的准备活动,易发生肌肉拉伤、韧带拉伤、关节扭伤等,不利于健身锻炼。为此,在健身锻炼之前,必须做充分的准备活动,使身...

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宗筋之会
身形脏腑 | admin | 2025-05-22 | 5 阅读

【宗筋之会】指若干肌腱的集合处,亦即经络循行中阴经、阳经会合于富有肌腱的大关节部位,如髋、膝关节。指男子生殖器。...

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滇南千里光的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-16 | 4 阅读

功能主治 祛风除湿;舒筋通络。主风湿痹痛;关节屈伸不利;小儿麻痹症后遗症;跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤,6-10g,大剂量可用至30G。 各家论述 《新华本草纲要》:地上部藤茎:味辛、微苦、性微温。有舒筋活络、祛风除湿的功能。用于风湿痹痛、肌腱挛缩,小儿麻痹后遗症。 摘录 《中华本草》...

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