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地下水的天然露头，称为泉。泉是地下水的一种重要排泄方式。好的泉水是无色的，但坏的泉水则会出现各式各样的颜色。如含有氧化亚铁的水，呈浅蓝色；含有三氧化亚铁的水，呈红褐色；含有腐殖质的水，呈暗黄褐色。 好的泉水是透明的，若含有固体和胶体悬浮物时，则其透明度有所改变，变成半透明、微透明甚至不透明。 好的泉水没有气味，但含有某种气体成分和有机物质时，就产生一定的气味。如含有硫化氢气体时，有一种臭鸡蛋味...
阅读全文《医说》中记述说：“食不欲急，急则报脾，法当熟嚼令细。”意思是说，吃饭时要细嚼慢咽，否则就会损伤脾胃。因此，吃饭时讲究细嚼慢咽，不仅是饮食文化的组成部分，也是养生的有效手段。 然而，现代人吃饭的速度越来越快，大多数的食物都没嚼几口就进了肚子，“囫囵吞”成了典型现代人的饮食习惯。我们在电视上经常看到大胃王的比赛，在规定的时间里吃得最多的人获胜，其实这是再糟糕不过的比赛了，得奖的人也许目前还不是脾胃...
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