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常搓脚心防病健身
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷处,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、癫痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多,所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果,在搓涌泉穴时扩大搓的范围,在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓,效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏...

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火疗术之-颈椎腰椎病
百病火疗 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

颈椎腰椎病多由于椎间盘退变引起,由于间盘变性,椎管狭窄,骨质增生刺激或压迫神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征以及局部受寒湿着风等导致。 火疗针对颈椎腰椎病的施术方法:先采用藏经精油条敷于颈椎或腰椎部,后通过火疗加热温度迅速升高,使精油条药物迅速渗透吸收。然后采用藏经按摩手法头、颈、臂部(欲纵巅峰、力叩群山、环摇乾坤)以提端、点、推、揉、按、拨、摇、转、拿、屈、环为主;腰髋部(平展大地)以...

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金刚散
中草药(G-L) | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

《中药大辞典》:金刚散 出处: 《云南中草药》 实际拼音: Jīn Gānɡ Sàn 别名: 红十字创粉(《云南中医验方》),大接骨丹(《昆明民间常用草药》),见肿消(《陕西中草药》),红赤葛、红内消、赤葛(《四川常用中草药》)。 来源: 为葡萄科植物三裂叶蛇葡萄的根或根皮。秋、冬采,晒干。鲜用全年可采。 原形态: 三裂叶蛇葡萄,又名:玉葡萄、枫藤、山葡萄、绿葡萄、耳坠果、飞蜈...

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防己地黄汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

《金匮要略》卷上:防己地黄汤 名称: 防己地黄汤 处方: 防己7.5克 桂枝22.5克 防风22.5克 甘草7.5克 功能主治: 滋阴凉血,祛风通络。主治风入心经,阴虚血热,病如狂状,妄行,独语不休,无寒热,脉浮;或血虚风胜,手足蠕动,瘈疭,舌红少苔,脉虚神倦,阴虚风湿化热,肌肤红斑疼痛,状如游火。现用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、癔病、癫痫等证属阴虚热伏者。 用法用量: 上四味...

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丝瓜根
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:丝瓜根 实际拼音: Sī Guā Gēn 来源: 为葫芦科植物丝瓜Luffa cylindrica (L.)Roem.的根。秋季采收,洗净晒干。 性味: 甘,平。 功能主治: 清热解毒。用于鼻炎,副鼻窦炎。 用法用量: 0.5~1两。 《中华本草》:丝瓜根 出处: 出自《滇南本草》 实际拼音: Sī Guā Gēn 英文名: Root of ...

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牛奶浆根
中草药(M-R) | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

《中药大辞典》:牛奶浆根 出处: 《浙江民间常用草药》 实际拼音: Niú Nǎi Jiānɡ Gēn 别名: 毛天仙果根(《浙江民间常用草药》)。 来源: 为桑科植物天仙果的根。随时可采。挖取后,洗净晒干。 性味: 甘辛,温。 ①《福建民间草药》:"甘微苦,温。" ②《闽东本草》:"性温,味甘淡,无毒。" ③《浙江民间常用草药》:"性温,味甘微辛。" 归经: 《闽东本草...

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阳痿验方
男科偏方秘方 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

处方:鸡血藤20克,补骨脂10克,熟地黄20克,菟丝子10克,蓝布正10克,水煎服,每日1剂,温服。 本方适用于阳痿,特别是因阴茎被扭伤、擦伤、久坐等导致的阳痿患者。阳痿日久,阴血易伤,血络不通,阴器不勃而痿。本方具有补益肾气、养血生精、活血通络的功效。...

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月见草油
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-25 | 12 阅读

《中华本草》:月见草油 实际拼音: Yuè Jiàn Cǎo Yóu 来源: 药材基源:为柳叶菜科植物月见草、黄花月见草等种子的脂肪油。 拉丁植物动物矿物名:Oemnothera glaziouiana Mich 采收和储藏:7-8月果实成熟时,晒干,压碎并筛去果壳,收集种子,用CO2超临界萃取等方法取得月见草油。 原形态: 二年生草本,高约100cm。茎直立,被白色柔毛。叶互生,下...

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隆冬时节话睡眠 睡眠好才真的好
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

秋冬时节,人们应该改变在夏天养成的晚睡早起的习惯,秋天尽量早睡早起,并且为冬天的早睡晚起打下基础。现代社会特别是都市生活,灯火通明造就了不夜天,其实是人为延长了白昼,是使人们过上了违背自然的生活,造成了很多亚健康和不健康的身心状态。 良好的睡眠带给人身心愉悦 睡眠对身体健康有着重要的影响,最近美国的科学家们通过老鼠实验还发现,睡眠还是一个大脑排毒的过程,它能够排除大脑在白天堆积的毒素。当人们睡眠...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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