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夜寒客枕多归梦 归得黄柑紫蔗秋
医药诗词 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

次韵喜陈吉老还家二绝 北宋·黄庭坚 夜寒客枕多归梦, 归得黄柑紫蔗秋。 小雨对谈挥尘尾, 青灯分坐写蝇头。 【古词今译】 在寒冷的夜里,枕着异乡的枕头入睡,多半都是梦归故里,梦里回到家乡看到秋天黄色的柑橘和紫色的甘蔗。下小雨的时候与人对谈,挥动尘尾打扫卫生。在青灯两旁坐下写着蝇头大小的字。 【诗词赏析】 黄庭坚是北宋著名文学家、书法家,为盛极一时的江西诗派开山之祖,与杜甫、陈师道和陈与义素有“一...

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放点辣和醋 健康开胃有益处
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

很多人认为,日常饮食要“忌口”,少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说,长期精神压力刺激,往往食欲差,消化不良,吃饭时放点辣椒和醋,可以开胃助消化,无疑是一件好事。其实从营养学和中医角度来看,适当吃点辣椒和醋也有不少益处。 辣椒 辣椒既是常见蔬菜也是调味品,它性味辛、热,含辣椒红素、龙葵甙、脂肪油、大量维生素C及微量挥发油等,其中维生素C的含量在蔬菜中居首位。辣椒有调味健胃作用,...

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百菜不如白菜 入冬之后南北皆食的主打蔬菜
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

入冬之后白菜就成了许多人家餐桌上的主打蔬菜。我国是白菜的原产地,人工栽培白菜始于魏晋,唐代大白菜开始广泛种植,两宋时期基本普及,达到了“南北皆有之”的程度。 “白菜”一名始于宋朝,这个名字是如何得来的呢?明代李时珍给出了说法。他在《本草纲目》中说:“菘性凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故名菘。今谓之白菜,其色表白也。”自此,古诗词中“白菜”一词多次出现,如“拟向山阳买白菜,团炉烂煮北湖羹。” ...

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温病学集大成者王孟英
名医大作 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

[主内容] 王孟英著《温热经纬》之温病学集大成者   温病学集大成者——王孟英(1808-1868年),名士雄,号梦隐(一作梦影),又号潜斋、半痴山人、随息居士、睡乡散人、华胥小隐。祖籍浙江盐官(今浙江海宁市),乾隆间迁居钱塘。清代著名医学家。  采自《内经》和仲景的理论为经,取叶天士、薛生白等诸家之说为纬,结合自身实际诊病体会而成温病学说《温热经纬》。其中明确提出“新感”、“伏邪”两大辨证纲领,...

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谷物的种类与功能
中医药粥 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

药粥的原料,顾名思义是由谷物和药物(包括鱼、肉、果、菜等)两大类构成。自古至今,煮粥主要用稻米,其次用大麦、小麦、高粱、粟米、稷米、玉米等制作。细分起来,各种谷物又有许多种不同的品种,现将常用的谷物及其功能简述如下: (一)粳米 为禾本科植物粳稻的种仁,又称大米、白米、硬米。全国 各地均有出产,以粒大、晶莹饱满、上白、干燥为佳,尤以香粳米清香开胃为上品。粳米味甘性平,有补脾胃、益肠胃、长肌肉、壮...

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水果养生之枇杷
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与梅子、樱桃并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。 早在南北朝时期北魏的食疗著作《食经》中已经明确指出枇杷有“下气,止哕呕逆”的功效。唐代著名食疗专家孟诜对其食疗功效概括为:“利五脏。”我国五代著名本草著作《日华子本草》则进一步补充其有“治肺气,润五脏,下气...

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刮痧的起源
刮痧文化 | admin | 2025-04-29 | 9 阅读

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代,人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位,有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累,逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段,刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。 随历史之发展,刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展,而是流于民间。 清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说:“先是乡人用粪秽感痧,例制用钱蘸油而刮,然行之大都...

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黄连竹茹橘皮半夏汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

《温热经纬》卷五:黄连竹茹橘皮半夏汤 名称: 黄连竹茹橘皮半夏汤 处方: 黄连 竹茹 橘皮 半夏 功能主治: 清胃化湿,理气降逆。治湿热呕吐。 用法用量: 水煎服。 《温热经纬·三时伏气外感篇》:黄连竹茹橘皮半夏汤 名称: 黄连竹茹橘皮半夏汤 处方: 黄连、竹茹、橘皮、半夏。 功能主治: 幼儿脾胃失伤,呕逆者。 各家论述: 王士雄:于橘皮竹茹汤去生姜之温,甘草之...

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西洋参简介
中药基础 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

西洋参,养阴生津、补气强心之佳品,适用于气阴不足,疲乏无力,津少口渴,肺虚咳嗽,热病伤阴以及虚热烦躁等症。余治疗暑伤气阴,症见身热多汗,心烦口渴,小便短赤,体倦少气,脉虚数,常用王士雄《温热经纬》之新订清暑益气汤。 方用:西洋参10克,石斛15克,麦冬10克,黄连5克,竹叶10克,荷梗10克,知母10克,甘草5克,粳米15克,西瓜翠衣30克。水煎服,每日1剂,2次分服。 方中用西洋参养阴清热,益...

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黄连与胡黄连异同
中药鉴别 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

黄连与胡黄连是临床常用中药,只因一字之差,时有人将其混淆,甚则谬误成同一种药。此二药虽均是苦寒燥湿清热之品,但又确为两种完全不同的药材,故在使用时须当仔细辨别其异同之处。 黄连 黄连始载于《神农本草经》,其根株丛延,蔓引连株相属,成簇而色黄,黄取其色,连象其形,故名。其道地产区为四川,生长于海拔1000~2300米间的高山寒湿林荫之下,采收于立冬之后,表面多呈黄褐色,粗糙有不规则结状隆起瘤...

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