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银杏的养生解读与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老...

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急慢性中耳炎验方
五官疾病偏方秘方 | admin | 2025-05-27 | 15 阅读

药物组成:生半夏50克或韭菜榨汁20毫升,加白矾5克,搅匀装瓶备用。 用法与用量:①生半夏50克研粉,加入150克白酒,泡24小时,取清液滴耳,每次1~2滴,1天2次。②韭菜汁加白矾5克,搅匀装瓶备用。每次2~4滴滴耳,1天3次。 功能与主治:外用开泄结滞,消肿止痛。用于急、慢性中耳炎。 方解:本病属中医“脓耳”“耳疳”范畴。中医学认为耳为周身清阳交会之所,通肾气,连肝、胆二经。清·陈士铎《辨证...

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石学敏
名家名著 | admin | 2025-05-27 | 15 阅读

   石学敏像 一、生平 石学敏,1938年6月6日出生,天津市人。中医、针灸学专家。中国工程院院士。1962年毕业于天津中医学院,1965年参加卫生部举办的高级针灸研究班学习,1968年曾参加中国医疗队赴阿尔及利亚。现任天津中医学院第一附属医院名誉院长、教授、主任医师、博士生导师,天津市授衔针灸学专家。 二、医学事迹 石学敏教授从小生长在农村,中学毕业后以优异的成绩考入刚刚建立的天津医学院,成...

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给自己进补 请试试黑米
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

我的邻居是一对七十多岁的老夫妻,每天早晨都要吃一顿黑米稀饭或者黑米米糊,他俩精神矍铄,健康状态相当好。在一次傍晚散步的时候,这对老夫妻向我推荐了黑米。 中医认为,黑米性温,能健脾暖胃、滋补肝肾、止咳平喘、益气补血。现代研究也发现,黑米相对大米,营养价值要高,蛋白质、维生素和微量元素等都要高过白米几倍,而且膳食纤维也要高,但血糖指数比较低,是非常适合身体虚弱、久病体虚、贫血失血、咳嗽哮喘、糖尿病人及...

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骨质疏松如何防 营养运动晒太阳
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 15 阅读

骨质疏松症指骨量减少,并伴有轻微损伤后发生骨折。这就如同使用多年的旧布,经常使用,布质朽了,不结实,不致密,稍加用力或盛重物就破裂。骨质疏松症分为原发性、继发性两类。 原发性骨质疏松症是以骨质减少,骨的微观结构退化为特征,如绝经后,由于雌激素水平下降而引起的骨质疏松及老年人随着年龄增长骨钙丢失而导致的骨质疏松都属此类;继发性骨质疏松症常由于疾病如肿瘤和内分泌机能紊乱或某些药物如抗惊厥药、肝素...

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槟榔行气杀虫消积滞
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

槟榔是味苦辛而性温的药,主归胃、大肠经,它是常用的消积行气药物。它的杀虫作用比较突出,还有利水和截疟功效。其驱虫谱广,对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用,并以驱除虫体为其优点。可用于多种寄生虫病,以及食积气滞,脘腹胀满,大便不爽,脚气,水肿等。生用药力较强,而炒用药力减弱,鲜者优于陈久者。煎剂用量为10克左右。脾虚便溏或气虚下陷者慎用,孕妇更应慎用。槟榔的成熟果皮为大腹皮,具...

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黄帝内经中饮食调养原则
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 15 阅读

科学养生应该懂得如何搭配食物、均衡营养。《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养原则。 五谷为养 五谷在古代指的是粳米、麻、大豆、麦、黄黍,现代泛指各种谷物。五谷为养是讲谷物是最养生的,而且其具有辅助治疗疾病的作用。张仲景《伤寒杂病论》中在讲述桂枝汤治疗恶寒发热、有汗的表虚证时强调:“服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,温覆令一时许...

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酸枣粥主治不寐
中医药粥 | admin | 2025-05-21 | 15 阅读

【来源】《饮膳正要》。 【配料】酸枣仁30克、粳米100克。 【制作方法】先煎酸枣仁2次,把头、二汁合并,去渣,再加淘洗干净的粳米,煮粥。 【功效】养肝宁心、安神敛汗。 【适应证】虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。 【食法】晚间1次顿服,或分2次温服。 【食疗漫话】酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子。又称枣仁、山枣、野枣、酸枣。主产于河北、陕西、辽宁、河南等地,以粒大饱满、外皮紫红色、无核壳者为佳。枣仁...

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芹菜食疗八大功效
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 15 阅读

芹菜为四季应令之蔬菜,其香气浓郁,口感鲜嫩,食疗价值高,故有“香芹”、“药芹”之美誉。中医和现代研究证实,芹菜食疗突出8大作用: 清热生津 芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒生津之功,可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥,气喘心烦、头痛、食欲不振等不适,而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。 平肝降压 明《本草推陈》载芹菜治疗“肝阳头昏,面红耳赤,头重脚轻,步行飘摇”,所描述的应...

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诗词中的河北道地药材及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-15 | 15 阅读

裁剪冰绡,轻叠数重,淡著胭脂匀注。新样靓妆,艳溢香融,羞杀蕊珠宫女。易得凋零,更多少、无情风雨。愁苦,问院落凄凉,几番春暮。 凭寄离恨重重,者双燕,何曾会人言语。天遥地远,万水千山,知他故宫何处。怎不思量,除梦里、有时曾去。无据,和梦也新来不做。 这首《燕山亭》是宋徽宗赵佶的作品。靖康之难,宋徽宗被金兵从汴京掳往五国城(今黑龙江),经过燕山府时,忽见杏花盛开如火,不禁百感交集,创作了这首词。《燕...

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