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在冬季，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。但是，老年人在吃羊肉时应注意以下几个方面的问题： 1．炖羊肉最营养 羊肉经过炖制以后，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。煮过肉的汤，营养价值非常高，是滋补身体的佳品。而且，如果在炖的时候再加上合适的中药或营养...
阅读全文简介：第四届国医大师王永钧长期从事中西医结合肾脏病研究，专注IgA肾病研究20多年，他说学习中医的方法主要是八个字：举一反三、触类旁通。 王永钧，1935年1月生，从医60余年，长期从事中西医结合肾脏病，专注IgA肾病研究20多年，率领团队参与“IgA肾病中西医结合证治规律与诊疗关键技术的创研及应用”项目，获得2016年度国家科技进步奖一等奖。 “年轻”，是不少人对87岁高龄的王永钧的一致印象...
阅读全文最新医学调查显示，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，也就是说，每10个成人中就有1人患不同程度的慢性肾脏病，肾脏病发病率如此之高，值得引起全社会的注意。专家介绍，肾病患者初期症状不明显，容易被忽视，有的患者感觉不舒服到医院检查即发现肾脏病已经很严重，有的甚至到了尿毒症期，需要马上做血液透析。 那么，肾脏疾病到底能否早期发现？能否提前预防？ 了解肾脏疾病的先兆 尿液有泡沫：健康人每天排尿4~...
阅读全文每年冬季11月至来年3月是心脑血管疾病高发期，此时期要调整生活方式，降低患病风险。老年人晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，易诱发心脑血管疾病。 不宜过早晨练和剧烈运动 冬季室内外温差逐渐增大，有些老年人喜欢晨练，甚至四五点就外出锻炼，此时室外温度较低，心脑血管受寒冷刺激剧烈收缩，使得本来较高的血压升得更快，从而增加了心脑血管意外发生的可能性。寒冷季节户外运动最好在下午4点左右进行，此时...
阅读全文日前，56岁的市民常先生晨起如厕时因为心前区剧烈疼痛，紧急呼叫120送到医院，检查确诊为急性心肌梗死，经过紧张抢救脱离危险。家人很纳闷，张先生一直在规律吃药，怎么还是“犯病”了？专家介绍，冬季是心脑血管病高发期。因为冬季气温低，人体新陈代谢缓慢，人体受冷空气刺激，易导致血管阻塞，从而诱发心脑血管病发作。专家提醒，对于中老年人尤其是本身有心脑血管基础疾病的人群，冬季要积极预防，预防的关键在于改变不...
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