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纵观各民族医药的起源、形成和发展历史，就起源时间而言许多民族医药的起源都很早，像中医药、壮医药、藏医、维医、傣医、瑶医、苗医等，都已有上千年到数千年的历史。就起源地区而言，各民族医药都源于本地区，是本民族人民医药经验的总结，并非简单地照搬照抄其他民族的经验，这是应予充分肯定的。另一方面，各民族医药，在其漫长的历史发展过程中，无一例外地吸收了异族文化（尤其是医药）的养分，有的甚至吸收了国外医药，同...
阅读全文蒙古族的饮食大致有3类，即粮食、肉食、奶食。通常，蒙古族称肉食为“红食”，蒙语叫“乌兰伊德”；称奶食为“白食”，蒙语叫“查干伊德”(纯洁、吉祥、崇高之意)。 蒙医认为饮食要节制 饮食的营养丰富，可使人体五脏强盛，六腑调和，机能旺盛，器官敏捷。蒙医认为饮食要有节制。节制饮食可使人们食欲平和，大小便正常，“下清赫依”(蒙医术语)畅通，从而身体轻松，精神焕发，健康长寿。 少食、厌食常常损伤五脏六腑，导致...
阅读全文药浴是蒙医传统的特色疗法之一，以杜鹃叶、刺柏叶、水柏枝、麻黄、小白蒿组成——五味甘露浴（简称五甘露）是蒙医著名的外洗方（有人称属藏药）。本方能治多种疾病，对类风湿关节痛疗效尤佳。 方法：杜鹃叶、刺柏叶、水柏枝、麻黄、小白蒿各1份，按比例配好后，取水适量煎煮，将煮好的药汁放进干净的盆中温浴即可，水温度抽空在38~40℃为好。 功效：解表透疹、祛风止痒。 主治：麻疹不透、风湿痹痛、癣症。 麻黄发汗、...
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