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1970年以来，头针疗法在我国逐步推广应用，不久，这种疗法也成为一些国家临床医师常用的治疗方法之一。头针疗法是在传统的针灸医学的基础上发展起来的，其所用的穴区和经络、穴位、脏腑有密切联系，其穴名反映了经络、穴位等理论和特点。世界卫生组织西太区针灸穴名标准化会议（于1984年5月在东京召开）经过讨论，决定按照分区定经，经上选穴，并结合古代透刺穴位（一针透双穴或三穴）方法原则，制定了头针穴名标准化方...
阅读全文第31届夏季奥林匹克运动会将于8月5日~21日在巴西的里约热内卢举行，这使体育迷们兴奋不已。由于受时差的影响，不少精彩比赛项目需熬夜观赛。历史的经验告诉我们，历届奥运期间，由于长时间熬夜观赛，身体过于疲劳，而诱发疾病或猝死者时有发生。对此提醒广大市民：看奥运勿忘保健，所以，以下六类人不宜熬夜观赛。 从事特殊工作的人 从事车辆驾驶、高空作业、精密机床等需高度集中精力职业的人不宜熬夜看比赛，因为工作...
阅读全文自古以来保健功法多如繁星，有简明者，有繁复者，现从众多保健功法中选出法简效显的20种功法，与您共享。 （1）运舌漱津（也称赤龙搅海） 用舌在上下牙齿的内侧环旋运转，左右各36次，运舌古代气功称之为搅赤龙，可刺激舌下之金津、玉液两穴，产生津液。待津液产生至满口后，鼓漱36次，然后分三小口咽下，咕噜有声，同时用意念将津液缓慢送入下丹田。 【作用】此法能交通心肾，反射性地刺激消化腺分泌，增进食欲...
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