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吃对生姜 才能赛过参汤
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

每天早上吃几片醋泡姜,是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道,贵在后天,五谷养生,药食同用,这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃,大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症,吃东西也讲究四气五味,并不是说一个东西好,就人人都适合、都去吃。甚至一样东西,即便是选对了,吃它的时间和方法也有讲究,这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯,...

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按摩三阴交 防治腹泻
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

一想到腹泻,大多数人就想起一天好几次冲进厕所的情景,还有的腹泻患者总是一吃完饭就跑厕所,尤其是在外面吃饭,一回家就赶紧去厕所。情况加剧时,胃口不好,有时还恶心、口臭。其实,一般人一天大便1~2次属于正常,超过3次就算是拉肚子了。如果每天大便都在3次以上,连续2个月就属于慢性腹泻了。但是慢性腹泻中约有一半的患者是找不到原因的,现代医学称为功能性慢性腹泻,还有情绪性腹泻、肠道易激惹综合征等。就拿肠道...

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阳痿膏疗六方
男科偏方秘方 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

阳痿多为功能性病变,属器质性病变者较少,若因发热,过度疲劳,情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍,或因年老性机能减退等,以致阴茎不能勃起者,均不能视为病态。 中医认为,本病多为肝郁气滞,实邪内阻,宗筋不用,或脏腑虚损,精血不足,宗筋失养所为,当以疏肝解郁,育阴填精,通络兴阳,滋补脏腑为治,介绍几则药膏方,供选用。 内服膏方 1.鹿鞭茸膏:鹿鞭一对,鹿茸30克,阿胶250克,冰糖适量。将诸药择净,...

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冬令食粥暖胃寒
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 14 阅读

中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供冬令时节选用。 1.韭菜粥 新鲜韭菜30~60克,大米100克,细盐适量。取新鲜韭菜,洗净切细备用。先将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入韭菜、细盐等,煮为稀粥服食,每日1剂。可补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃。适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛,泄泻或便秘等症。 《本草纲目》言...

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火针技术的中医理论原理
火针 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

火针疗法的特点是将针体加热后,刺入人体一定的腧穴或部位。其治病机理在于温热,人身之气血喜温而恶寒,温则流而通之。火针疗法借助火力,激发经气,凋节脏腑.使气血调和,经络通畅。其治病机制主要有以下几个方面: 1、扶正助阳 “正气存内,邪不可干。”疾病的过程是正邪斗争的过程,所以治疗疾病的一条重要原则就是要扶助正气。火针具有温热作用,温热属阳,可以扶助阳气,从而使人体阳气充盛,温煦有常,脏腑功能得以正...

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月经不调电针疗法
电针 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

月经失调也称月经不调,是指以月经的周期、经量、经色、经质异常为主证的病症。常见有月经先期、月经后期、月经先后不定期。 月经周期提前7天以上,且连续2个月经周期,为月经先期;月经周期推迟7天以上,且连续2个月经周期,为月经后期;月经不能按周期来潮,或提前,或错后,并连续2个月经周期以上,为月经先后不定期。 中医认为本病与肝脾肾及冲任二脉密切相关,多由七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳...

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肥胖症飞针疗法
飞针 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,体重增加。肥胖症是一组常见的代谢紊乱症候群,是遗传因素和环境因素共同作用的结果,由于进食热扯多于消耗热摄,多余的热篮以脂肪形式存储于体内。肥胖症分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症两大类。肥胖症已经成为一个全球性的疾病,它与多种慢性病如2型糖尿病、高血压、心脑血管病、胆石症等密切相关。 本病属于中医学“肥贵人”、“肌肤甚”等范畴。 中医学认为,肥胖的病位主要...

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名贵中药材也有廉价替代品
中药基础 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

说到进补,大家会想到冬虫夏草、人参、鹿茸等经典名贵药材。近年来,由于一些商家的误导宣传,很多消费者认为,药材的价格越贵越“滋补”,加之一些不法药商的人为炒作,导致这些名贵药材的价格不断攀升,有些甚至超过了黄金价格。那么,有没有一种既廉价又同样有效的滋补品,来替代这些昂贵而又不太让人放心的“名贵中药”呢? 研究证明,绝大多数名贵药材的功效并非独一无二,不可替代,在实际应用中,很多价格便宜的药材完全可...

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小儿腹痛中医推拿疗法
小儿推拿 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

腹痛主要指胃脘以下,脐周围及小腹疼痛为主症的无外科急腹症指征的一类机能性腹痛。腹痛是小儿常见的证候,可见于多种疾病,涉及范围较广,由于小儿病情变化多端,对疼痛表达能力差,而且部分病例有进一步演变为急腹症的可能,所以一定要认真辨证,属急腹症的患儿宜马上接受手术治疗。 病因病机 1. 感受寒邪护理不当、腹部受凉、饮食当风、过食生冷→寒邪搏结肠间,中阳受遏(寒主收引,寒凝不散)→气机凝涩,经脉不通(不通...

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视神经萎缩眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

视神经萎缩是由神经胶质纤维增生和血液循环障碍而导致的视神经纤维退行性病变,这是一种慢性进行性眼底疾病,多发于青壮年。表现为视力逐渐减退或消失,瞳孔扩大,对光反射减弱或消失,终至失明,眼底视乳头颜色变淡或苍白,视野向心性缩小,或呈扇形缺损,有的无暗点,有的相对或绝对无暗点。早期可无自觉症状,直至中心视力及色觉(先红后绿)发生障碍时才被注意。本病归属“青盲”范畴。 临床上根据病因、病变本质和视乳头的...

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