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桃树全身皆入药
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

桃树为蔷薇科植物,自古以来一直是我国人民普遍喜爱栽培的果树。原产我国的西北和西部地区。现各地均有栽培。桃的主要种类有毛桃、甘肃桃、山桃、光核桃、新疆桃等,品种繁多。桃既是我国的食果树种,又是我国有名的观花树种。除此之外,桃还是一种具有较高药用价值的树种。明朝李时珍著的《本草纲目》中早有记载。现代医学对桃树的药用进行了深入的研究和临床试验,发现桃树全身都是宝,整棵树各部位都可入药。 桃花:味苦,性...

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盐少为宜
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

盐是我们生活的亲密伙伴,只要我们活着就离不开盐。如果人体中缺少了盐,就会出现头晕、全身乏力、不思饮食等多种现象。长期无盐,还会诱发很多疾病,毛发也会变白。那么,盐这么多好处,是不是多多益善呢? 吃盐过多损害健康 目前心脑血管疾病患者越来越多,这跟食用盐量过多有很大关系。“高盐饮食不仅能升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化。高浓度的食盐会破坏胃粘膜,诱发胃癌。食盐过多,咸味下降,进...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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日常用品巧健身
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

提到健身,很多人就会觉得是个大工程,需耗时耗力耗钱,其实,很多日常用品都是很好的健身工具,巧妙运用,既省钱又省力还健身,一举多得。梳子:头部有几十个穴位,每天清晨梳头时,不妨多花一点时间,先用梳齿轻叩头部5~10分钟,然后再开始梳头,从前往后,从后往前,从左往右,从右往左,各部位都梳到,梳上百次为佳。梳齿刺激头部穴位,可以改善血液循环,畅通经气,缓解头痛、疲劳等不适。尽量选牛角梳或桃木梳。浴刷:洗...

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苡仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

苡仁的功效: 1、生苡米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、苡米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3、将鲜奶煮沸,加入苡仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4、薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了...

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名人与珍珠
医药典故 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

1.慈禧与珍珠 据《御香续渺录》记载:在慈禧太后的—整枣美容驻颜方中,她对服用珍珠十分重视,每隔10天就要服用10克珍珠末,认为其可驻颜抗老,即使到了高龄仍肌肤细腻,白洞光泽,令身边的侍臣、宫女称羡不已。 慈禧太后把持朝政长达48年,其间搜罗无数世间奇宝,珍珠的数量更是多不胜数。她好古物珍宝,生爱珍珠,死后更是少不了用珍珠殉葬。据《爱月轩笔记》记载,慈禧的尸体入棺之前,先在棺底铺上一层镶宝珠的锦...

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艾灸技术的中医理论原理
中医艾灸 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

艾灸技术属于中医特色的治疗技术;其基本原理:在中医阴阳五行、脏腑经络理论指导下,运用辨证施治原则,将艾绒或某些药物放置在体表穴位上烧灼、温熨,利用艾火的温和热力和药物作用,通过经络的传导,发挥温经散寒、活血通络、回阳固脱、消淤散结等作用,达到防治疾病的目的。 一、温经歇寒 《素问界法方宜论》说:“北方者,天地所阴藏之域也,其地高陵居,风寒冰例……藏寒生满病,其治宜灸熵。”《素问调经论》又说:“血...

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柑橘浴消除疲劳
中医药浴 | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

常听人家说,寒冷的季节,或常时间处在冷气房内,会引起皮肤过于干燥等问题,这是为什么呢? 因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。 要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类,若可以的话,可浸泡柑橘浴。 柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C,不但可预防感冒,...

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葡萄柚的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-03 | 10 阅读

葡萄柚的营养价值 葡萄柚果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味,但口感舒适。营养丰富,每100克葡萄柚的营养:能量33千卡、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、碳水化合物7.8克、膳食纤维1.2克、维生素A47微克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.01克、维生素C38微克、钾60毫克、钠7毫克、钙21毫克、镁9毫克、铁0.1毫克、锌0.1毫克、磷17毫克、烟酸0.2毫克等等...

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银耳的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 10 阅读

银耳的功效: 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。 银耳的作用: 1、银耳能提高肝...

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