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黄瑾明 广西黄氏壮医针灸学流派是由全国名老中医、桂派中医大师、壮医临床的创始人之一黄瑾明教授创立的，历经四代壮医针灸传人的继承发展而逐渐形成的黄氏壮医针灸学流派。 壮医针灸历史悠久，源远流长，从新旧石器遗址出土的尖利石片、石镞、骨针，到春秋古墓出土的青铜针以及汉墓出土的银针，表明早在秦汉时期，壮族先民就积累了丰富的针灸经验。但由于壮族自古没有规范通行的文字，壮医针灸传承主要靠民间口耳相传、师...
阅读全文“大雪”，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛。”到了这个时段，雪往往下得大、范围广、天气更加寒冷，养生要顺时而变，注意保暖增衣。 大雪，是干支历亥月的结束以及子月的起始，从大雪节气开始，大风降温一场接一场，降雪的频率也开始增加。从中医养生学的角度来讲，大雪正是进补的好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，增强身体的抗寒能力。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物...
阅读全文古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老老恒言》也有“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减”之说，既养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差，易受寒冷侵袭的观点相吻合。所以，春天还是以遵循“下厚上薄”为好。 我国素有“春捂秋冻”的古谚，春季衣着应慢慢过渡，衣服减得过...
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