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从冬季一直到来年春初，许多人都在寒冷中备受干燥气候的折磨。这其中，更有不少人是因干燥而受到疾病的困扰，这就是对干燥环境较敏感的干燥综合征患者。 中医将干燥综合征称之为“燥毒”。干燥综合征患者最突出的症状就是“欲哭无泪”。而且临床显示，干燥综合征“重女轻男”已是不争的事实。目前。虽嚷女性患干燥综合征的原因还不是十分确定，但从女性发病集中在40～50岁的年龄段不难看出，此病与更年期内分泌失调这一诱因有...
阅读全文凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。 因此，孕妇孕前营养的储备状况对于优生起很大作用。 同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充，饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问...
阅读全文热证的病因有内因和外因两方面。内因方面，多由于体内赤巴的机能紊乱，加上情绪方面的瞋怒所致。外因方面，主要是饮食失节，喜食和过食辛热、酸性、咸味食物，以及肉类、酒类、红糖等，加上生活上过度劳累，剧烈劳动，或在烈日下睡觉，强挖硬土等。有时外伤也可加重热病发作的机会，如由马背坠落，悬崖跌落，被石头砸伤，棍棒打伤等。总之，在内外因结合的作用下，可产生热证。 —般说，热证的表现症状是；脉象多为数、紧、浮，...
阅读全文如果宝贝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。 胡萝卜丝汤 原料：胡萝卜2根，骨头汤100克，植物油适量，姜末少许。 做法：胡萝卜洗净切段，刮成细丝;锅内放适量油，烧热后，下入姜末、胡萝卜丝翻炒至半熟时，加骨头汤烧开，转小火焖1分钟即可。 适用：10个月以上的宝贝。 营养...
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