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老年人最好在饭前吃水果
老年保健 | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

饭前吃水果的好处有很多,但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒:饭前吃水果是最好的。 退休半年的一位老先生给自己订了一系列健康计划,在老伴的精心照料下,日常生活也很规律,每顿饭后还要吃上一个水果,谁知最近他总感到胃部不适,有腹胀的感觉,随之出现了一些便秘的症状。 吃水果最好在吃饭前 胃部...

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藿香特征特性及栽培要点
中药种贮 | admin | 2025-05-02 | 8 阅读

品种来源:  藿香,为唇形科广藿香属多年生草本植物,别名川藿香、苏藿香、把篙等。以嫩茎叶和花序供食用。嫩茎叶用沸水焯后用清水浸泡l天后炒食、凉拌或做汤,可直接作调味料,花序洗净后可生食,抚顺多用茎叶作酱食用。藿香含藿香素、藿香贰、异藿香贰等,藿香挥发油能促进胃液分泌,增强消化功能,具一定的药用价值,同时也是一种观赏植物。    特征特性: 根系发达。株高1.5-1.8m。茎4棱,直立,上部分枝,...

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巴旦杏仁
中草药(A-F) | admin | 2025-04-30 | 8 阅读

《中药大辞典》:巴旦杏仁 出处: 《纲目》 实际拼音: Bā Dàn Xìnɡ Rén 别名: 八担仁(《饮膳正要》),巴达杏仁(《本草通玄》),叭哒杏仁(《要药分剂》)。 来源: 为蔷薇科植物巴旦杏的干燥种子。果实成熟后采收,除去果肉及核壳,取种仁,晒干。 原形态: 巴旦杏(《纲目》)又名:偏桃、婆淡树(《酉阳杂俎》),偏核桃、匾桃、忽鹿麻(《纲目》),京杏。 落叶乔木,高达...

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肿瘤患者厌食的食疗方
中医食疗 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

迅速生长的癌细胞使人体消耗增多,而厌食的肿瘤患者因进食量锐减,引起蛋白质、维生素和微量元素摄入不足。 肿瘤患者厌食的原因有多种,中晚期肿瘤患者常有厌食,是因为肿瘤组织本身分泌的物质有时可抑制食欲。放疗、化疗的副作用也可引起厌食,尽管止吐药可控制呕吐,但无法减少厌食和促进食欲。消化系统肿瘤本身影响消化功能的正常运转,如肝癌、胰腺癌等患者常有厌食现象。肿瘤合并感染,抗生素的应用可杀灭消化道正常细菌,使...

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立秋养生:饮食宜少辛多酸
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 7 阅读

8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过,立秋之后暑气一时间还难以完全消散,仍然会比较热,所有民间有“秋老虎”的说法。 当心“秋老虎” 立秋后仍要防暑 立秋是一年中气温由升温向降温的转折期,此后湿气逐渐减弱,之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来,炎夏的余热未消,处暑节气也将在8月底接踵而来,“秋老虎”也虎视眈...

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夏季消暑爱吃“冰”,警惕形形色色的“冰箱病”
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

一、什么是冰箱病 “冰箱病”是指人吃了存放在冰箱中的食物引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”。科学使用冰箱,才能确保人体健康。人们食用从冰箱取出的食品容易引起各种不适症状,以幼儿、老年和患有消化系统疾病的人群多见。科学使用冰箱,才能确保人体健康。 二、冰箱病有什么症状 1、冰箱头痛 冰箱里面温度是比较低的,冷藏一般在4~10℃之间,如果是冷...

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夏季消暑爱吃“冰”,警惕形形色色的“冰箱病”
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 7 阅读

一、什么是冰箱病 “冰箱病”是指人吃了存放在冰箱中的食物引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”。科学使用冰箱,才能确保人体健康。人们食用从冰箱取出的食品容易引起各种不适症状,以幼儿、老年和患有消化系统疾病的人群多见。科学使用冰箱,才能确保人体健康。 二、冰箱病有什么症状 1、冰箱头痛 冰箱里面温度是比较低的,冷藏一般在4~10℃之间,如果是冷...

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健康喂养宝宝四大原则
中医育儿 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

不能吃凉的,会拉肚子!不能吃太油腻的,会消化不好!如果你是一位妈妈,以上的情况肯定经常碰到,如何让宝宝吃得健康,是所有当妈都操心的一件事。小孩有其自身的生理特点,要想孩子吃得健康,需遵循因人择食、因地择食、因时择食、因病择食的总体原则。 正确认识小儿生理特点 稚阳稚阴”是小儿生理特点之一,是指小儿在功能活动(阳)和物质基础(阴)上均未臻完善,脏腑娇嫩,形气未充,骨骼肌肉、筋骨皮毛以及精神意识等与...

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中医问诊之问二便
中医问诊 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

问二便系指询问大小便的排泄情况。大便的排泄,直接由大肠所主、与肠道的气机正常与否及津液的盈亏有直接关系,同时与脾胃的腐熟运行、肝的疏泄、肺的肃降、肾阳的温煦关系密切。小便的排泄由膀胱所司,又与肾之气化、脾之转输、肺之宣肃、三焦之决渎等密切相关。故询问二便情况,不仅可以直接了解消化功能和水液代谢正常与否,而且还是判断五脏六腑功能失调以及疾病寒热虚实的重要依据。《景岳全书》说:“二便为一身之门户,无...

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中西药配伍禁忌
中药禁忌 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

目前,中西药配伍用于治疗疾病已经成为临床治疗的重要手段。专家介绍,配伍合理,则可取长补短,产生协同、增效的作用,且可减少药物用量、毒副作用等。但若不合理用药,则有可能降低药效或加重药品本身的毒副作用,加剧病情恶化。 常见中西药配伍禁忌介绍如下: 1.糖尿病患者在服用优降糖等降血糖药物期间,忌服用甘草、人参、鹿茸等中药。因为这些中药所含有效成分能促使糖原异生,减少人体组织对葡萄糖分解,从而使血糖升高...

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