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农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”专家提醒广大朋友,尤其是高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾病缠身。 夜凉勿憋尿 卧室备“夜壶” 寒露节气不少人为了防止口干,晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来,夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意,由于嫌起床较冷,常常下意识地憋尿继续睡,这是非常不健康的坏习惯。 专家介绍说,高血压患者憋尿后,可能会引起生理和心理的双重紧张,使得交感神经变...
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