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《黄帝内经》以“十年”为一时段来划分人的生命周期。在不同的生命周期，由于人体五脏六腑气血盛衰的不同，故在精神、饮食、起居、运动调养方面也有不同的要求。从50岁开始，人的五脏开始衰老，饮食方面尤其需要注意如下几点： 精神心理要平和 人生不同时期会有不同的生理病理变化，都要用一种平和的心态来对待，把它看淡一些，明白这是正常的生理病理变化。有些中老年人由着自己的性子，觉得自己已到中老年，身体衰老...
阅读全文清·王端履字小毂[gǔ]，浙江萧山人。嘉庆十九年(1814)进士，为翰林院庶吉士。工诗，诗风类“诗鬼”即唐代李长吉（名贺）。其《重论文斋笔录》载药名体诗三首：（一）香含豆蔻隐花丛，翠凤连翘面面通；何首乌云蝉鬓薄，当筵羡煞白头翁。鹅黄一色绽芸台，大麦花先小麦开；遍插杜鹃红似锦，画船萧鼓暮头回。 （二）里环城廓只三七，守御多疏乏射干；何苦参商殊意见，车前不著祖生鞭。天门冬日少雷霆，海带潮声入...
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