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三类人群易瘙痒： 据临床观察，有三类人群易瘙痒，分别是老年人、孕妇、洗澡过勤的人。也有一些疾病会引起瘙痒，如神经衰弱、阻塞性黄疸、糖尿病、习惯性便秘等，这类瘙痒应积极治疗原发疾病。 老年人的皮肤因为生理性退化，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水；孕期瘙痒原因可能是体内慢性炎症刺激发生的反应，或者主要是由于妊娠使体内雌激素浓度持续升高所致，也有些孕妇是因为胆汁代谢异常引起皮肤瘙痒；过勤洗澡则...
阅读全文“七损八益”是个与中医养生相关的成语。一般首指生长发育过程与规律——女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈，因中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男；其次指涉及房事养生的七种有损、八种有益身体的行为。 典出《黄帝内经·素问·阴阳应象大论篇》：“帝曰：调此二者奈何?岐伯曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”此话是黄帝问道：“调摄阴阳的办法怎样？”岐伯说：...
阅读全文炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高，天气闷热，尤其今年降雨多，气候潮湿，加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内，成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理，还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气？专家解释，“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...
阅读全文在炎热的夏季泡杯菊花茶，可以起到清热解渴的作用。然而不同品种的菊花功效不同，适用于不同体质的人群，选用菊花泡茶不是一件很简单的事情，要根据自身需求而有所选择。另外，选择一些药物配伍，还可以起到不同的养生保健作用。 观赏药用各不同 从用途上来说，菊花分为观赏菊花和药用菊花。观赏菊花一般花朵较大、颜色各异、味道清淡，可以作为膳食点缀，一般不入药；药用菊花一般花朵相对较小，颜色大多是白色（其中部...
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