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徐海东是中国人民解放军的高级将领、卓越的军事家，身经百战，功勋卓著，毛泽东主席曾经赞曰：“徐海东是对革命有大功的人。”在数十年的革命生涯中，徐海东戎马倥偬，出生入死，积劳成疾，伤病缠身。但是他始终以革命的乐观主义对待疾患，坚持用中医药抗击病魔，留下了许多动人的故事。 抗日战争时期，新四军江北指挥部副总指挥兼四支队司令员徐海东连日征战，鞍马劳顿，加之天寒地冻，染病在身。一天，他在给部队干部做战斗总...
阅读全文起居 老年人应尽量少去拥挤的公众场所，多饮白开水。居室每日开窗换气数次，保持空气清新。及时增减衣物，以适寒温。作息要有规律，多动、早睡。保持心态平和。 运动 持续、规律的运动是切实有效提高免疫力及整体身体素质的方法，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力。 饮食 合理搭配一日三餐，饮食宜清淡，富有营养，要适时、适量、适温，多食蔬菜水果，少进刺激之品...
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