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冬季干燥很容易使人上火。中医认为，上火的分类有很多种，如心火、肝火、肺火、胃火等，分类不同，治疗方法也不同。下面介绍几招食疗+按摩的润燥去火方法，针对不同种类效果显著。 心火 主要表现：口舌糜烂、生疮，心烦不眠，五心烦热，小便短赤，舌尖红等；儿童常见多动、烦、急及睡眠不安等。 食谱：赤小豆粥 赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功。 降火穴：...
阅读全文在日常生活中，我们常常会遇到一些突发意外，如出现晕厥、休克、心绞痛等，因没有任何防备，往往手忙脚乱，不知该如何是好，甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已。其实中医在急救方面也有独特的作用，如果我们能够找到正确的穴位进行按摩，可快速的缓解病情。下面给大家介绍几个常见的急救穴位。 心绞痛点压至阳穴 心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感，病情十分危急。这个时候可手持一枚硬币，用硬币边缘按压至...
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