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便秘的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

   【概述】 便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或虽有便意而排便困难,可见于多种疾病,主要由于津液干涸,大肠传导失常,粪质干燥坚硬所致。 便秘是由多种原因引起,根据致病因素与临床表现,可分为实秘与虚秘。实秘包括热秘与气秘,是因为肠胃积热和气机淤滞所致,前者兼见腹部胀满,小便短赤,口干口臭,身热心烦;后者兼见嗳气频作,胁腹痞满等。虚秘包括气虚、血虚、阴虚,是因气血亏虚和阴寒凝滞所致,气虚者兼见疲...

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带下过多的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

【概述】 女子随着发育成熟,阴道内滞有少量白色分泌物,称为白带。正常情况下,白带量少,色白,无特殊气味,它是人体肾气充盛、脾气健运的表现,具有濡润阴道,防止细菌入侵的作用。月经期前后、妊娠期白带量可能稍增多,此属生理现象。如果带下量多,黏稠如脓,或清稀如水,或杂见五色,有腥臭气味,伴局部刺激症状或全身症状时,则属病理性带下,称带下过多。 带下过多的病因主要由脾虚、肾虚、肝经湿热所致。其病机实质是脾...

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佝偻病的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

【概述】 佝偻病为婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症,多见于3岁以下小儿,6~12月的婴儿发病率较高。北方比南方多,可能与日晒时间有关。现代医学认为佝偻病主要与维生素D不足有关。 祖国医学认为本病主要由先天禀赋不足,后天哺养失调,脾胃虚弱所致,肾为先天之本,主骨髓。脾为后天之本,主运化,气血生化之源。脾肾亏损,则气血不足,骨髓不充,肉痿骨软而生五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、手软、...

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有助睡眠的穴位按摩法
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

按摩穴位可以预防和改善失眠,这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容   位于上腹部,脐中上6寸,距前正中线两寸处。 期门   位于胸部,乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸处。 大巨   位于下腹部,脐中下2寸,距前正中线2寸处。 关元   位于下腹部,前正中线上,脐下3寸处。 鸠尾   位于脐上7寸,人体的心窝正下方,最底下肋骨稍下处。 巨阙   位于人体的腹部中部,左右肋骨相交之处,再向下两...

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牙痛的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

【概述】 牙痛又称“齿痛”,为常见的口腔疾病。牙痛的病因很多,现代医学认为除龋齿之外,急性根尖周围炎、牙周围炎、第三磨牙冠周炎,牙本质过敏等均可导致本病的发生。 中医将牙痛分为虚实两类,实痛多由胃火、风火引起,虚痛多因肾亏虚火所致。牙痛剧烈呈持续性发作,牙龈红肿,肿连腮颊,伴口臭、口干、便秘、小便黄、舌红苔黄、脉洪数者为胃火上炎。牙痛呈阵发性,遇风则发,牙龈红肿,兼发热、恶寒、头痛、舌红苔薄黄,...

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穴位按摩缓解考前综合征
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

高考冲刺了,如何把孩子的状态调整到最好?“这些紧张的孩子,男生女生都有,往往还是成绩比较好的孩子,因为情绪紧张失眠、长期伏案、肩膀也僵硬了。”还有些严重的记忆力下降,越想记住的东西越记不住,越是着急越记不住;整天心慌意乱,易怒易哭,本来会做的题也不会做了;茶饭不思,晚上睡不着,或饱受噩梦的困扰;老是想上厕所,手脚冰凉或是两眼发黑……高考前夕,这种为学生们所司空见惯的考前现象,其实是一种称为“考前...

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按摩美容--脱发
中医美容 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

【概述】 脱发可分为脂溢性脱发和非脂溢性脱发。脂溢性脱发是由于体内内分泌功能失调,雄性激素分泌过旺,皮脂分泌过多,使毛囊口畸变,毛囊的正常代谢发生障碍,进而导致毛囊萎缩,头发根基不牢,出现头发逐渐脱落变稀、头皮瘙痒、头发较油。非脂溢性脱发主要包括广泛性秃发、全秃、斑秃等,这类脱发的发病原因还不是十分清楚,一般认为过度脑力劳动、精神紧张可诱发此病;中医认为这种脱发与肝肾不足、精血阴亏、肝郁气滞、气...

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盆腔炎的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

【概述】 盆腔炎是指盆腔内脏器及其周围组织的炎症病变,其中包括子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜及盆腔结缔组织等炎性病变。其炎症可以局限于某一部分或几个部分同时发生。临床以输卵管炎较为多见。根据发病的过程,可以分为急性、慢性盆腔炎。 本病主要症状是发热,白带多,持续性下腹部及腰骶部疼痛或坠痛,经期加重,有时有月经不调及痛经,子宫及附件有明显压痛,可扪及包块。现代医学认为多因分娩、流产、月经期同房、妇科...

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舒缓肌肤5步按摩法
中医美容 | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

  第一步:减缓压力 用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。 第二步:消除紧张 用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放。 第三步:完全放松 用食指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放。 第四步:促进微循环 从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右...

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推拿养生
推拿保健 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

推拿又称按摩,古称"按蹻",是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防,保健目的的养生方法,叫做推拿养生。 推拿养生的作用 推拿养生主要是通过对身体局部刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血,健身,防病之效果。 (一)疏通经络,行气活血 《素问·血气形志篇》说:"……经络不通...

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