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佛法智悟气功
百家功法 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

佛法智悟气功属导引派功法。由张纪兰等根据田瑞生传授整理,发表于1989年。 临床应用:偏瘫、糖尿病、高血压、梦遗、三叉神经痛等。 练功方法:初级功:①金龙摆尾:双手合十,十指向前,括实掌虚,向左右90°范围内摆动36次。②五风点头:双手合十,十指向上、向下摆动36次。要求指实常虚。③佛塔飘香:两手相对,在胸前开合5次,八字状向上如抱塔状依次运动。④菩萨抚琴:双手心向下,手指相对,平置胸前与中丹田...

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泡菜真的会致癌吗?冬季我们如何健康吃泡菜?
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

在我国,泡菜已有上千年历史,因口味酸爽,能开胃增加食欲,备受人民喜爱。酸菜是泡菜的一种。泡菜是使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸茵发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡菜中的食盐含量为2%~4%,是一种低盐食品。泡菜主要靠乳酸茵的发酵生成大量乳酸来抑制腐败微生物。 泡菜(酸菜)会致癌吗? 泡菜(酸菜)不...

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龙眼入药的由来
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

龙眼味甘性温,含有丰富营养,能滋补强壮,常用于虚劳羸弱、神经衰弱,是中医传统补药。 相传在哪吒闹海那年,哪叱打死了东海龙王的三太子,还挖了龙眼。这时,正好有个叫海子的穷孩子生病,哪吁便把龙眼给他吃了。海子吃了龙眼之后病好了,长成彪形大汉,活了100多岁。海子死后即在他的坟上长出了一棵树,树上结满了像龙眼一样的果子。人们从来没有见过这种果子,谁也不敢吃。有位勇敢的穷孩子先摘吃了这种果子。穷孩子吃了...

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止咳定喘宜食杏
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 12 阅读

眼下正是杏子上市之时。杏原产我国,自古被列为“五果”之一,种植历史悠久,野生和栽培品种资源都非常丰富。杏以果实多汁,色泽鲜艳,酸甜可口为特色。 杏的营养价值较高,其中蛋白质每百克在0.9~1.2克之间,比苹果、香蕉、葡萄都高,维生素C含量高于柑橘。杏仁的营养更为丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素。尤为值得一提的是,杏子中含有丰富的...

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薏仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 12 阅读

一、功效主治 健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。 1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张; 2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜; 3、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用; 4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤...

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山豆根
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-02 | 12 阅读

《中国药典》:山豆根 实际拼音: Shān Dòu Gēn 英文名: RADIX SOPHORAE TONKINENSIS 别名: 广豆根 来源: 本品为豆科植物越南槐Sophora tonkinensis Gapnep.的干燥根及根茎。秋季采挖,除去杂质,洗净,干燥。 性状: 本品根茎呈不规则的结节状,顶端常残存茎基,其下着生根数条。根呈长圆柱形,常有分枝,长短不...

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桃耳七
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-30 | 12 阅读

《中药大辞典》:桃耳七 出处: 《陕西中草药》 实际拼音: Táo ěr Qī 别名: 铜筷子(《陕西中草药》),小叶莲(《西藏常用中草药》),鸡素苔(《甘肃卫生通讯》(4):37,1972),奥勒莫色罗玛琼瓦(藏名)。 来源: 为小檗科植物鬼臼的根及根茎。7~8月采收。 原形态: 多年生直立草本,高40~80厘米。茎绿色,平滑有棱,上部有2~3叶。叶盾形,直茎25厘米,掌状3...

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通光散
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:通光散 实际拼音: Tōnɡ Guānɡ Sàn 别名: 乌骨藤、大苦藤、通关散、黄木香、下奶藤 来源: 萝藦科牛奶菜属植物通光散Marsdenia tenacissima (Roxb.)Wight et Arn.,以藤茎入药。全年可采,刮去外层栓皮,切片晒干。 性味: 苦,寒。 功能主治: 止咳平喘,通乳利尿,抗癌。用于上呼吸道感染,支气管炎,支气管...

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瑶医特色诊法之目诊概述
瑶医 | admin | 2025-06-06 | 11 阅读

(一)概念 瑶医目诊是瑶医诊法中最有特色的诊法之一,它是通过观察眼睛来诊断全身疾病的一种诊法;它可以通过人的眼睛,来判断整体及各部位的健康状况,从而诊断或预测疾病的发生和发展。给我们提供洽疗或预防的依据,它主要是根据患者眼睛各部位的形态、色泽、斑点、穹窿及位置结构的动态变化,来诊断整体上疾病所在各部位的病变、损伤及机能紊乱的全息诊法。 (二)瑶医目诊的特点 瑶医目诊方法简单,可用五个字对其特点进...

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情绪抑郁原因多,缓解抑郁六注意
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

有文献表明,65%的人罹患抑郁是在躯体疾病的后期,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的人罹患抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人亡故、遭遇挫折、心理压力等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是情绪抑郁不同于抑郁症。 为何导致情绪抑郁 导...

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