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蛇肉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

蛇肉营养分析 蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏...

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两种气功锻炼治未病
百病气功 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤,进而预防多种疾病的效果,因此,气功在中医“治未病”中具有重要作用。 两种气功锻炼功法: 动功 第一步:伸臂收腹。平躺在垫上,自然向头部后面伸直手臂,两手相扣,手臂贴着耳朵收缩腹部,把肩胛骨向上提重复25~50次。 第二步:收腹提臀。仰面躺在地板上,两手平放在地板上,或者交叉抱在脑后两腿膝盖向胸前收,使它们成90...

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乳腺增生症挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

乳腺增生症是乳腺组织的既非炎症也非肿瘤的良性增生性疾病,中医学称之为“乳癖”。其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块,乳痛和肿块与月经周期及情志变化密切相关。乳房肿块大小不等,形态不一,边界不清,质地不硬,活动度好。本病多见于25~45岁的女性,其发病原因主要是内分泌激素失调。 病因:情志失调,思虑过度;气血失调,房劳不节。 病机:肝郁气滞,气血凝结;脾失健运,痰湿内生;冲任失调,气血瘀滞。 病位...

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不育气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

气功疗法发展历史悠久,早在春秋战国时期就应用于保健和医疗实践中,既是我国传统文化的瑰宝,也是中医学的重要组成部分。气功疗法通过对人体的身体姿势、气息变化以及意念思维的调整,来加强身体的正气,促进气血运行,达到治疗疾病、强健的目的。对于不育而言,气功疗法可以有效地补肾填精、疏通气血、调理脏腑,起到治疗作用。 八段锦功法:两脚开立,与肩同宽,舌抵上腭,两臂自然下垂于体侧,头正项直,目视前方,全身放松...

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火针疗法的适应证
火针 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

火针具有悠久的历史,其特点是将针体烧红后剌入人体一定穴位或部位,达到祛除疾病的目的,《素问·调经论》指出:“病在筋,调之筋,病在骨,调之骨,燔针劫剌”。其中提到火针的适应证有四种,即痹证、寒证、经筋证、骨病。现代临床火针广泛用于内科、外科、妇科、皮肤科和五官科等各科诸多疾病,而且见效快、疗效高。 外科:急性乳腺炎、乳腺增生、血栓闭塞性脉管炎、下肢静脉曲张、多发性鸡眼等; 骨科:颈椎病、落枕、强直...

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处暑导引养生
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 12 阅读

处暑导引术,是二十四节气导引术中唯一一个运用了拍打的导引术。动作在左右顾盼、脊柱侧伸犹如“两张弓”的状态下,同时配以拍打,对于脊柱及相关经络而言,就像“弹动和拨响”了绷紧的“琴弦”,从而达到震动及疏通气血的作用。处暑导引术与峨眉伸展功中的“左顾右盼式”有异曲同工之妙,更增加了震动、拍打的功效。 【动作】 1.采用盘坐式,两手自然覆按于两膝,正身端坐,呼吸均匀,思想安静,全身放松。 2.两...

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乳腺增生的拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-03 | 12 阅读

技术一 拔罐部位:膀胱经、阿是穴。 操作规程:患者取仰卧位,在背部寻找反应点,如敏感点、条索状结节、红色或褐色斑点。常规消毒后,用梅花针在胸3至胸10脊柱两侧沿膀胱经、华佗夹脊穴叩刺,再重点叩刺反应点至皮肤潮红微渗血,再用闪火法拔火罐,留罐5~10分钟。隔日治疗1次,5次为1个疗程。 技术二 拔罐部位:阿是穴。 操作规程:患者俯卧位,在背部寻找反应点,如敏感点、条索状结节、红色或揭色斑点。反应点...

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呃逆的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-04-30 | 12 阅读

【概述】 呃逆以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自制为主症,其成因不外乎饮食不节、情志不和、正气亏虚而致胃气上逆动膈而成。阴寒内阻者呃声频作,低缓有力,得热则减,得寒愈甚;胃热上逆者呃声洪亮有力,连续不断,冲逆而出,口臭,烦渴,喜冷饮,尿赤便秘;痰气阻滞者呃逆连声,胸胁胀闷,每由郁怒而作,精志转舒则缓,嗳气吞酸;脾肾阳虚者呃逆频作,呃声低沉无力,气不得续,面色苍白,手足不温,泛吐清水,大...

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按摩治小儿脾胃不和
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

儿童“脾常不足”,常易为饮食所伤,故临床多见脾胃疾患,如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有: 摩腹:用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩,具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位,术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩,每天一次。 揉足三里:用拇指指腹顺时针按揉足三里,每天一次,有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 捏脊法:通过按摩督脉和膀胱经,能通经脉、平阴阳、调气血。患儿取俯卧位,术...

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三百六十抓捏推
百家功法 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

三百六十抓捏推属存想派养生功法。由连老仔整理发表于1990年。 临床应用:调动人体气血,促使气血通畅。对冻疮、失眠、神经衰弱各种劳损有一定疗效,尤其对四肢风湿麻痹有较好疗效。 练功方法:①盘坐或平坐,两手心握膝。假想坐在荷池之旁,环境优美,空气清新。意想太空混元之气,伴着荷莲清香,随着吸气,五色灿烂地从头部百会、玄关灌入,从头灌到胸腹,注聚于小腹丹田;然后随着呼气意想全身之病气浊气,从四肢的指(...

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