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针对性药膳调整中学生亚健康状态
中医食疗 | admin | 2025-05-26 | 5 阅读

中学时期是生长发育的高峰阶段,对能量与营养素的需求远高于成年人。同时中学阶段学业负担加重,自我期望及父母期望的增加促使中学生常处于亚健康状态。中医很早就认识到食物不仅能提供营养,而且还能疗疾祛病。《医学衷中参西录》中曾指出:“食物病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患。”在临床上采取针对性药膳来调整中学生的亚健康状态,倡导健康生活方式,树立食疗养...

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孕期妈妈6种补肾食品
女性保健 | admin | 2025-05-16 | 5 阅读

肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女,补肾更应是功课之一。 最养肾的6种食物 1.山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 2. 干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 3.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 4.栗子 ...

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鸡子羹
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-04 | 5 阅读

《圣济总录》卷一九○:鸡子羹 名称: 鸡子羹 处方: 鸡子1枚,阿胶(炒令燥)1两。 功能主治: 妊娠胎不安。 用法用量: 上以清酒1升,微火煎胶令消后,入鸡子1枚,盐1钱和之。分作3服。 《圣惠》卷九十六:鸡子羹 名称: 鸡子羹 处方: 鸡子3枚,叶1斤(切),淡竹笋4两(去皮,切)。 功能主治: 止渴。主心下烦热。 用法用量: 上以豉汁中煮作羹,临熟,破鸡...

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鲤鱼膏
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-20 | 4 阅读

《圣惠》卷九十七:鲤鱼膏 名称: 鲤鱼膏 处方: 鲤鱼1头(重1斤,治如食法,切),菜4两(切)。 功能主治: 脚气冲心,烦躁不安。 用法用量: 上调和入豉汁中,煮作羹食之。 ...

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菜的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-15 | 4 阅读

功能主治 清热解毒,止呕。主治高血压病,泻痢,胃痛,呕吐,反胃,痈疽疔肿,热疖。 用法用量 鲜品煮食或捣烂吞服,外用鲜品捣烂敷患处。 摘录 《全国中草药汇编》...

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菜薖为永嘉余唐卿右司赋
杏林诗话 | admin | 2025-05-29 | 3 阅读

菜薖[kē]为永嘉余唐卿右司赋元末明初·徐贲远辞华盖居,来卜山阴宅。乍到俗未谙[ān],久住地旋辟。屋庐尚朴纯,楹桷[jué]谢雕饰。高营踞山跗[fū],深甃[zhòu]逗泉脉。檐将狼尾苫[shàn],门用鼠筦[guǎn,同“管”]织。缺垣唯补萝,圮[pǐ]砌总蒙虉[yì]。编篱限迩[ěr]邻,树蘖[niè]表殊场。本来是野性,岂是耽地僻。学圃欲拟樊,为功敢侔[móu]稷。宁惜劳外形,自甘食馀[y...

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